宿舍孤立聊天记录,大学宿舍关系不好 被孤立一个人不说话

在大学寝室，被孤立了怎么办？

被孤立的话，可以主动跟宿舍的其他人缓和关系，来缓解这种情况。

如何处理宿舍人际关系：

1、和舍友关系不和时。大家都是到学校学习的，有些事不要太斤斤计较，在家里都是被父母宠着，到了宿舍就应该学会和别人相处，不要以自我为中心，要顾及别人的感受，关系总会缓和的。

2、在宿舍从不打扫卫生。每个人都应该保持宿舍卫生，一屋不扫何以扫天下，住在一起宿舍应该轮流打扫，甚至积极打扫卫生，整个宿舍干净了减少疾病，对每个舍友的健康都很重要。

3、被舍友孤立，尤其女生宿舍经常拉帮结派。大学任务就是学习，被孤立了就好好上课，经常去图书馆学习，不要把心思浪费在烦心事上，长大了总要学会一个人，交到其他志同道合的朋友更好。

4、宿舍不温馨很冷淡。住在一起我们要学会分享，有好吃的可以和舍友分一下，别人有好吃的也会和我们分享，好玩的说出来或者一起出去玩玩，住在一起如家人相互帮助，那样住在也开心。

5、宿舍有暴力倾向的人。发现暴力的人，不要故意惹怒对方，很多矛盾都是小矛盾，很多事睁一只眼闭一只眼就过去了，不要冲动造成不可磨灭的后果，严重暴力不可控的人及时告诉辅导员。

在宿舍被孤立了，我该怎么办？

在宿舍被孤立了，我该怎么办？

其实这个问题在学生时代很普遍，被孤立的感觉很不爽，回到宿舍连个说话的人都没有，别人做一些事情，都会想到是不是针对自己，别人一起吃饭，自己在宿舍等外卖，孤零零的感觉简直要爆炸，如果是暴脾气的人可能和宿舍其他人已经起冲突了。

这个问题需要分析原因，自身原因还是其他原因，其实被孤立很多情况都是自身原因，可能某一个习惯和宿舍其他人不一样，让其他人不舒服，比如睡得晚，影响别人，或者卫生不好等等，如果是自身原因，慢慢改了，这样对自己也好，对他人也好，然后带一些好吃和宿舍的人一起分享，说话的时候开朗一些，让他们觉得你很好相处就好了。

如果是其他原因，比如拉帮结派，这个在学生时代再正常不过了，故意排斥你的话，你硬着头皮加入也不会被认可，更好的办法就是敬而远之，同学那么多找和自己志同道合的一起玩就好，如何他们起坏心思在宿舍里给你使坏，完全可以上报学校。

其实处理同学之间的关系不用那么复杂，女生的话一起逛个街，吃顿饭就会友谊大增，男生的话还是游戏和喝酒增进感情比较快。另外烧烤对于男生女生都受用哦。

相信很多人都有过这样的经历，无论是在高中还是大学都有被宿舍孤立的感觉，我觉得这种情况是可以有所改变的，只要你认真想一下，找找自身原因，再采取一些行动会有所变化的。

被宿舍孤立出来，很大一部分原因是自身问题，为啥不孤立别人呢，说明自己的某些习惯和性格召到别人的不喜欢，当然，有人会说，每个人都有自己的独特性，都是为自己活着的，不喜欢去为了迎合别人而改变自己，我觉得是有道理的，如果宿舍的舍友们都玩游戏，你可以选择自己喜欢的事情去做，而不是为了迎合他们而去玩游戏，读书远比玩游戏重要多了，这种被孤立了，还是可以接受的，但是不要和宿舍的关系太僵硬，这样也不好，毕竟相处时间很长，总不能发展成仇人吧，所以，我觉得为了避免这种情况发生，偶尔大家一起吃饭，逛街，旅游还是有必要的，可以促进舍友们之间的情感，建立起深厚的友谊。

宿舍里也会遇到那些性格古怪的人，对于这样的人我认为能避而远之为更好，性格个方面合不来，就不要总是在一起辩论问题，这样会很容易发生矛盾的，避免给自己或者对方造成不必要的伤害。

我还是希望舍友之间有什么话，说出来，别藏在心里憋着，谁也不知道你在想啥，有问题说出来，大家一起解决，这是很好的，互相帮助，体谅，照顾彼此，能够在茫茫人海中相识是一种缘分，所以，要珍惜！

被顾虑的原因，首先你应该自我检讨下，为什么人家都那么合群？而你却被孤立了呢？记得我上学的时候宿舍里就是有一个傻傻的姑娘，当别人都在说说笑笑的时候，那个傻傻的姑娘就在那儿学习，冷冷的，让人不经意的就觉得这个姑娘不合群，不想和他玩儿。

虽然他学习很好，但是他真的很不合群，有的时候都不知道他这么傻，怎么会学习那么好？每当我们几个在一起说说笑笑的时候，也坐在旁边当人家都笑了，看着他的时候他就在那儿直勾勾看着你，也不笑，总是很高冷，当你们说一些不想笑的很严肃的时候，你看着他那个傻姑娘就在那儿，哈哈的大笑，所以我们几个人，都很不想和她接触，因为觉得她傻傻的和正常人不一样。

你是否有这种情况？当别人都在说说笑笑的时候，即使觉得不好笑耶，应该笑一下，这也算你尊重别人。

在你被宿舍舍友孤立时，要重新建立你与舍友之间的关系可以从主动建立联系、自我表现的方面做起。你就可以重新建立你与舍友之间的关系。

首先在你被孤立时，你不能等着别人来和你聊天。你必须要主动去建立新的联系，不要因为自己被他人孤立而生气，不愿与自己的舍友去交流。你需要主动出击，人与人之间的情感不就是通过聊天建立起来的吗。当然，你也需要注意自己的态度。尽管你会觉得有些尴尬，但你需要抛下一切恩怨去和蔼的与舍友们说话。这样你才可以初步与你的舍友建立联系。

你之所以被孤立还因为你和舍友之间的互动太少了，你们之间没有一些互动自然很少有人和你主动聊天。所以你需要多多的和你的舍友互动，比如主动帮你的舍友倒杯水，帮你的舍友做些小事。你的舍友就会因为你的态度，而选择和你建立联系。如果你无法改变你舍友对你的态度，你就不能摆脱孤立。

被全班同学孤立怎么办？

被同学孤立了，就要找到原因，改变现状。下面就说说被同学孤立了该怎么办。

1

找原因

被同学孤立，肯定有原因，大多数时候，自己心里清楚是为了什么，但有的时候，自己心里也不太清楚，这就需要鼓起勇气，大胆问同学究竟是为什么，总会有同学告诉你的。

02

解决问题

造成被同学孤立的局面，如果真的是自己错了，就要真诚向同学道歉，得到同学的谅解，如果是个误会，也要和同学当面说清楚，尽快解决问题，不要让矛盾越来越大。

3

主动示好

被同学孤立的滋味是很难受的，既然我们改正了错误，就要改变和同学相处的模式，可以主动向同学示好，让大家看到你的诚意，重新成为朋友。

4

寻求帮助

如果已经道歉和示好，尽了自己更大的努力，但同学们还是不买你的账，依旧远离你，这时，可向家长和老师求助，让老师出面，缓解自己和同学的关系，毕竟在学校，老师是最权威的。