婚后抑郁这种情况该怎么办？
结婚以后出现了抑郁的情况不一定是真正的抑郁症，可能是有了抑郁的情绪，呈现抑郁状态。抑郁状态可能是婚后的恐怖情绪，夫妻生活的不和谐，新婚生活毕竟和单身的时候不太一样，新的家庭，新的生活节奏，婚后的生活可能给患者，尤其是女方很大的压力，性格比较内向的人，家族里如果有阳性病史的人，这样的病人可能碰到这些问题以后，可能会产生抑郁的情绪，不一定是抑郁症。经过观察治疗以后也可能确诊是抑郁症的一种，也可能是一过性的抑郁情绪的表现。总之一旦出现了抑郁的情绪、抑郁的状态，就应很好地进行诊治。结婚本来是好事，可是出现了抑郁的表现就不是很好的事情，应该夫妻二人很好的配合，互相体谅，互相爱护，找到专业的医生由专业医师做出明确诊断，提出治疗的 *** 。家庭的温暖、和谐，互相的体谅、照顾，就能很快的克服抑郁的情况，能够获得临床上的满意的效果。
希望能帮到你
因为婚姻而抑郁的女人
因为婚姻而抑郁的女人
因为婚姻而抑郁的女人，抑郁的时间长了，没有主动去排遣，抑郁的情绪堆积起来就会有抑郁症。婚姻有时是美好的但是经营不善就会变成坟墓，下面了解关于因为婚姻而抑郁的女人
因为婚姻而抑郁的女人1
一、女人婚后为什么会抑郁
1、有可能是情感因素造成的，比如自己想象当中的婚姻生活跟现实落差比较大的情况下，那么情绪就会受到严重波动，这种情况自然会造成抑郁症现象发生。
2、有可能是因为财政因素导致的，夫妻两人结婚之后，如果老公一直没有工作，而且在家游手好闲，那作为老婆而言压力会比较大，来自生活当中的压力，也有来自经济方面的压力。
3、还有可能是生理因素造成的，特别是女人怀孕期间雌性激素会发生很大改变，所以得抑郁症几率会比较高，大家一定要积极调整好自己的心态。
二、女人婚后抑郁症的表现有哪些
1、结婚之后如果心情总是不好，不管老公给你准备什么礼物，什么惊喜，自己总是郁郁寡欢，提不起兴趣的情况下，那就要注意了，有可能得了抑郁症，建议大家之一时间到医院里面咨询一下心理医生。
2、结婚之后如果发现自己生活很不开心，每天都愁眉苦脸，不管老公怎么逗自己，都觉得对方很无聊，而且心情也无法兴奋激动的情况下，那也说明自己得了抑郁症。
3、在以前总是喜欢跟朋友出去聚餐，不过结婚之后，之前喜欢的兴趣爱好也不再喜欢了，没有什么事情能让自己提起兴趣，还有一直很悲观的情况下都说明抑郁了。
因为婚姻而抑郁的女人2
哪些女人容易婚后抑郁
其一，性格内向且老公不体贴者；
最安全最保险的婚姻是互补型的，婚姻的失衡和最终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内向孤僻的女人，她只有嫁给了一个外向细腻幽默的男人才会获得快乐一样，她不爱说话没关系，他可以讲着笑话哄她开心，她不喜欢出去交朋友玩也没事的，他会做她的工作拖着她出去散心。然而，最怕就是女人自身性格内向，而老公又特别粗心不体贴，心中的忧郁被沉默和孤独结成冰，沉默越多孤独越深，心中结下的冰就越厚。据天空永远蔚蓝了解，女人婚后抑郁，有绝大部分都是接近或者属于这种情形的。
其二，老公常年不在家且与公婆生活者；
曾经有一个网友向天空永远蔚蓝倾诉，她说老公不在家和在家的时候，其公婆对她是完全两样的，这种前后截然不同的两种态度，让她很郁闷，甚至恶心。
其实，这种情况是完全存在的，婆媳长居一室，自古以来就很少有和的，稍有磕绊便会闹出矛盾。然而，家中的人又常常会站在公婆那一边，特别是当男人不在家的时候，其女人是特别容易遭人欺负的。另外，她一人势单力薄，老公看到的又往往不是真相，那种心情真的是无法言喻。
其三，生活不能自立且驭夫无道者；
天空永远蔚蓝一直认为，女人结婚后必须两样东西具备一个，要么自己能够生活自立，要么你有真的能耐和本事能驾驭住这个男人。如果这二者，你一无是处，那么婚姻亮红灯是迟早的事情，而这种婚姻中的失势一旦长久了，必定会患上抑郁症。
所以，天空永远蔚蓝常劝女人要能认清自己形势和自己的位置，不要总是傻乎乎地坐以待毙，聪明的女人要学会观察，要知道自己什么时候该做什么事，什么时候情况不对，自己要采取措施，做好防护准备。
其四，两地分居且一人照看孩子者；
没有结婚生孩子的人，是永远了解不到带大一个孩子需要付出多么大的精力和心血。特别是对于很多刚刚结婚，自己还尚未真正成熟起来，却要独自一人带着孩子的女人，其中的苦楚和艰辛决非是用语言可以表达的。
孩子病了，连个倒水的人都没有。不管白天黑夜，只有孩子睡着了她才可以睡。累了连个安慰说话的人都没有，因为孩子的.爸爸不在身边。如此以来，时间长了，就特别容易产生婚后抑郁症。
其五，个性太刚且无经济实力者。
现实生活中，有一类女人属于芦苇型。在婚姻中，她们就象一根墙上的芦苇——头重脚轻根底浅。此话该当何解？恕天空永远蔚蓝直言，头重就好比是她的个性太刚，脚轻就好比是她的自我实力小，两者叠加在一起，必定会形成她在婚姻中“根底浅”容易折命的劣势。
其实，这类女人是非常可怜的，其个性越刚，就越是可怜，可怜得无人问津，无处倾诉，或者是不愿意倾诉。事实上，这是一个非常尊重生存规则的社会，弱肉强食，强势者先行，同样适用于婚姻中。强势并不是用姿态去证明，更多的时候需要用实力去演绎，光用个性的倔强去强夺，那是万万不可的，最多只能独酌独饮独自抑郁而已！
因为婚姻而抑郁的女人3
故事一：
婚后第18年，她罹患抑郁症，但她坚强走出低谷，还为自己和女儿购买了两套房产，一间商铺。
她和他1990年登记结婚，婚后，由于90年代初社会提倡晚婚晚育，双方皆未有养育孩子的意愿，加之男方父母明确表示不会给予支持和帮助，基于双方个人意愿、家庭原因和经济条件都不太理想，因此，双方并没有生育孩子，直到1996年底她才好不容易怀孕。
孕期由于体质变化，她一闻到油烟味就会出现严重的孕吐情况，无法下厨做饭，男方不仅不帮助她做饭，还坦言说不会回家吃饭。
孩子还未出生，男方的行为就让她的心凉了半截。
她总是一个人去产检，一个人挺着大肚子自己做饭吃，完全感受不到一点家庭温暖。
1997年女儿终于出生了，但男方完全没有想要承担作为父亲与丈夫的家庭责任，对孩子与家庭事务完全不闻不问。
日常生活中，男方时常夜不归宿，就算回家也都是凌晨，所以她时常见不到丈夫的人影，两人在婚后时常处于争吵与冷战的恶性循环之中。
由于同时长期处于高强度的工作之中，她承受着来自家庭和工作的双重压力。
2008年她被确诊为抑郁症。
罹患抑郁症的她有时会感到特别亢奋，有时会感到身体无法动弹，甚至经常想到要自杀。
在她尝试向丈夫寻求安慰时，每每都只能得到丈夫的怨怼和责备，甚至对她恶言相向，实施言语暴力，冷嘲热讽。
2009年，由于长期子宫内膜异位症病情恶化，经痛频频引起血压升高，医生告知她需要做切除子宫的手术，这对罹患抑郁症的她来说无疑是雪上加霜。
当她向丈夫告知这一情况时，男方仅仅是点头表示知晓，并无任何安慰和宽慰之词，亦未表示要陪同她去医院完成手术。
迫于无奈，她只能独自一人入院治疗，手术前一直是由同事照应，只在术前必须由家属签字时，丈夫才缓缓出现在医院。
令人寒心的是，由于婚后男方一直坚持AA制生活模式，所以男方只用了2个10元红包打发她进了手术室。
故所有的医药费也都是她自己一力承担。
后来在女儿口中才得知，丈夫得知她已切除子宫，以后都不能为其生育儿子了，所以就与其父母商量如何跟她离婚，言语中对她亦满是嫌弃和厌恶。
最让她不能接受的是，男方这些话全都是当着年幼的女儿说的，完全不顾及对女儿造成的恶劣影响。
出院后，她独自照顾自己的身体和女儿，三年间夫妻之间再没有怎么说过话。
2012年女儿中考，而“父亲”的角色则是一路缺位，仿佛家中只是住着一位合租客，两人俨然变成了陌生的“合租客”关系。
男方长期晚归，与一群狐朋狗友在外饮酒作乐，酗酒成瘾，完全不管家中妻子和女儿的死活，不可否认这段感情已经步入到完全畸形的阶段。
一直熬到女儿中考后，她毅然带着女儿离开那个冷冰冰的家，开始在外租房居住，与朋友合伙做生意。
与男方分居后，她的情绪开始变得好起来，晚上也慢慢开始有了好的睡眠，所以精气神一天天好起来。
命运总是眷顾着坚强而努力的人。
分居六年后，她凭借自身努力为自己和女儿各买了一套商品房，还给女儿买了一间商铺，母女两人就像姐妹一样亲密。
2018年中旬，她来我律所与我面谈，跟我讲述上面发生的一切，她并没有哭，也没有委屈，一切都像是在讲别人的故事一样。
原因是：她走出来了那个情感的泥潭。
实际上，由于两人一直未办理离婚手续，也并未订立夫妻财产分别所有的书面约定，所以分居期间所取得的财产也属于夫妻共同财产。
我跟她沟通过后，给她一个方案就是可以先与男方沟通协商，毕竟这么多年，她所赚取的资产，男方并未投入一分钱，也未投入过一分精力，在情感和道德上，是可以与男方沟通的。
本案在我后续介入协商后，多番与男方沟通，通过从情感和孩子教育等各方面与男方交流。最终，男方也认可这么多年对不起她，所以就没有要争取她分居后所赚取的资产，双方婚后男方早年购买的房产，她也没有主张分割。
两人在我们沟通调解之下就去办理了离婚手续。
离婚后一天，她和女儿一起来律所拜访，整个人看起来神采奕奕，完全看不出以前有过抑郁症。
故事二：
21年前他们骑着单车去登记结婚，21年后的今天，他开着特斯拉带她来法院办理离婚手续
她和丈夫是发小，父母亲也都是旧熟识，可谓青梅竹马。
刚刚在一起时，两人一起上班，一起下班，饭菜不好吃的时候，一箱一箱吃泡面也觉得很幸福。
当时她母亲生病，男方义无反顾地在医院和家之间跑来跑去，端汤送水，无微不至地照顾老人家。
她生日时，他骑着摩托车跑了很远的路买回蛋糕给她吃。
那时候，她觉得自己是世界上最幸福的女人。
1998年，没有婚礼，没有戒指，只带了几床新的喜被、鞋子，两人就登记结婚了。
结婚后，他说要去广州工厂上班，她毅然跟随。
2003年他们的儿子出生，两个人的感情终于有了爱的结晶。
孩子出生后，两人也变得更加努力，2005年开始一起开立工厂，不再为人打工。
万事总是开头难。
为了节约成本，她什么活都大包大揽，很多时候都要工作到晚上两三点，甚至是三四点，第二天七八点还要起来继续去上班。
由于体力透支，超过身体负荷，她有时候都会带病上班，就是希望能多帮他分担一些。
日常生活中也会有平常夫妻之间的小吵小闹，但日子总算过得平实安稳，工厂也做得略有起色。
几年后，产业转变，两人商议后便顺势而为，开立了自己的服装公司，注册了商标，有了自己的品牌，事业上做得风生水起。
但2018年4月，她却从合作伙伴的口中听到他找了一个女大学生，想要生多几个孩子。
这对她来说犹如晴天霹雳，这么多年的辛苦劳作，难道要拱手让与她人吗？
但情感上她还是很爱他，她几次三番与他对质。一开始，他不承认，只说你不要听别人乱说，我不可能做那种事。
由于公司有一百多名员工，这件事传的沸沸扬扬，她实在是无法忍受。
她跟踪他，果然发现了他与一名年轻女子一起走进了XX酒店。
这一刻她内心五味杂陈，心里对他充满了愤恨。
晚上她又一次找他对质，这一次他承认了有交往一个女人，但他还是爱她的，他只是考虑她年龄大了，不能再生育子女，单纯想找个女人再生个孩子，以防他们的儿子发生意外。
这样的理由让她完全无法接受，她情绪极度奔溃，可又不知如何发泄，只顾一味哭泣。
思量几日后，她痛定思痛，明确告诉他，只要他与那个女人断了联系，她便可以既往不咎，大家还是和以前一样好好生活。
他欣然答应。
谁知在后续半个月她回去老家的间隙，他依旧与那个女人在一起，竟还光明正大地带她去公司，带她去见各种朋友和合作伙伴，甚至还把家里所有的财产情况、公司的经营状况，连同家庭成员的信息都告诉了那个女人。
他的一切所作所为让她无法接受，情绪达到崩溃的边缘。
无助的她也不知要找谁求助，一方面伤心这么多年的情感付出遭到了背叛，另一方面又害怕这么多年打下的基业被第三者乘虚而入。
经好友介绍，她过来律所找到了我。
她给我的之一印象是优雅、文静，但又透露出一丝软弱，在描述上面发生的一切经过时，她一直在不停地哭泣，我也非常能感受到她对他深切的爱意，但爱不能是单方的。
跟她聊了整整一个上午，我综合帮她分析了情感和资产两方面的情况，主要还是资产方面，我让她尽量与他沟通一下家庭资产状况，也了解一下现今公司运营和应收账款的详情，先写一份《婚内财产协议书》，把婚后的资产情况先固定下来，以免后续发生资产转移的情况。
在我耐心地指导下，几经周折，最终与他签下了《婚内财产协议书》。至此，本案中，对于财产方面的争议已经确定下来，本应该开心一点的她，每次与我沟通时也还是会哭泣，总是会埋怨他，觉得自己付出这么多年的青春，无法接受他的背叛，甚至在言语之间经常会说我很想杀了他然后自杀我想死之类的极端言语。
我觉得她的心理状态已经是非正常状态，所以强烈建议她去看一下心理医生。
过后几天，她发了医院的抑郁自评表给我，我看到诊断结果是：有（重度）抑郁症状。所以我内心特别担心她。
所以我只能尽量安抚她要放下过往，尝试接受现实，多为自己和孩子的未来考虑，先保障目前可以保障的东西。
因为经办这么多离婚纠纷案件，我深刻地认识到一段婚姻在抽离了感情元素后，剩下的就是利益分割，甚至于庭审时会看到各种丑恶的嘴脸，现实中好聚好散的婚姻实在太少了。
这个案件我从2019年6月介入至今天双方终于友好调解结案，期间约对方当事人过来我们律所面谈了一次， *** 、微信沟通了无数次，与对方也建立了良好的沟通机制，才在调解当天顺利帮她拿到了约一千万元的净资产，男方也基本上“净身出户”，但在拿到《民事调解书》和《离婚证明书》的那一刻，她还是没有忍住，在法庭门口哭了很久。
从一个专业婚姻律师的角度来说，案件调解的结果比预期的诉讼结果好了太多，虽然我已叮嘱他尽量不要 *** 她，但是她的抑郁症，确实可能还需要很久时间才可以痊愈。在法院门口临别时，我轻轻地给了她一个拥抱，当时都能感受到她的身体有点微颤，希望她后续可以看开点，照顾好自己和孩子，尽快走出这段人生的低谷期。
看过许多心理学方面的书籍，我个人认为抑郁症需要自愈，如果自己内心不能接受，将会越来越严重。
传统的心理分析认为，抑郁症是愤怒“往内走”，试想一想，一个人藏着一肚子气，甚至是五脏六腑的愤怒，这个人所发放出来的气息，会是多么地让人窒息！
所以我真切地希望处于病态感情状态的人都能够放下过去，昂首未来。
其实人生就是一种经历，很多事情过去了就过去了，没有必要唏嘘和感叹，也没有必要抱憾和懊悔，更没有必要忿忿不平，心存不甘。
我以往经手的这类案件中，婚后因常年遭受家庭暴力行为和忍受另一方婚外情行为而罹患抑郁症的当事人很多，男性和女性也都有，大部分人在解除那段婚姻关系后，慢慢就会走出来，开始新的生活和人生。
有关伤感催泪网易云热评文案
有关伤感催泪网易云热评文案【篇一】
1.多少句我爱你，最后变成我爱过你。
2.“不要忘记你曾是怎样的小孩“；“不要忘记你曾期望变成怎样的大人”——出自网易云热评《天真有邪》
3.你也只活了一次，凭什么说我走的路是错的。
4.哈哈哈聊天记录截图我删了，语音收藏我也移除了，我想我不喜欢你了吧
5.如果可以，当有人掏出心窝子奉到你面前时，试着学会珍惜
6.女生最终会选择嫁给一个愿意陪她的人，而男生则会把对前任的亏欠补在另外一个女人身上。人生的出场顺序很重要，陪你酩酊大醉的人注定不能陪你回家。——网易云音乐热评《比你更爱我的人》
7.“我可能太过柔软和锋利，我没有秋天湖泊般明净的双眼，我的眸子仅有孤独与焦灼的黑白，我笑很大声哭却无声，我厌恶如山的人潮和拥挤的吵闹，我也自然不祈求，你能记住我多久”。——出自网易云音乐《阴天》
8.尽头很远，算不算我给你的情话。
9.不属于自己，又何必拼了命的去在乎。
10.如果你喜欢一匹马，不要试图追它，你肯定追不上。你应当去种草种花，等到草长莺飞的季节，马自然会回来找你。如果那匹马就是不回来呢？没关系，你有了草和花，有了独特的魅力和资本，这匹马不来，别的马会来。——网易云音乐热评张小九《余香》
11.“儿子问父亲结婚是什么感受，父亲说就是把你手机里所有的音乐都删掉，只留下最喜欢的一首，然后无限循环，由喜欢到厌倦再到习惯。——热评《Mariaged'amour（梦中的婚礼）》
12.感情陷入疲倦期走不出来放不下拿不起听听歌就会哭一个暑假变了很多以前肆无忌惮此刻才知道自我多离不开也才知道他熬过来了难受的是我我不敢再仗着他喜欢我去做什么了我怕了--来自网易云音乐《雨一向下》
13.天总会亮，没有太阳也会亮。
14.蔚蓝的深海，有一种生物。它身形庞大，但却温柔长情。寻找那个属于它的它，找到了，便结伴而行。没找到，则孤独终老。无论如何，最后都归还于本。从不奢望。将自己归还与海洋，唯一的痕迹。
15.小孩子才问你为什么不理我，成年人都是默契的相互疏远。
16.我想变得足够好，再见你时可以自信的笑。 ——来自网易云音乐 孜然胳肢窝/郭子潇/郑莹《错过》
17.闭上眼，全部都是你的身影。
18.你永远都治愈不了一个装病的人。
19.“长大了以后想当什么?”“小孩”
20.听过最撩人的一句话“我之前没有爱过别人，你是之一个，我怕我做的不好，让你觉得爱情可是如此。”---网易云热评《浪漫空气》
有关伤感催泪网易云热评文案【篇二】
21.四年前，你分享给我昨日青空的小短片，还说等着拍成电影了就为咱们屠小意和姚哲恬似的青春买两张票，满心期待的等啊，最终还有一周就上映了，可你怎样就从我的世界里缺席，消失在茫茫人海了呢？——《昨日青空》
22.你会不会突然有一天想起我的好，然后满是遗憾。——网易云热评《山楂树之恋》
23.只要你好好的、一切我都为你扛。
24.渐行渐远，是我和你的未来。
25.谎言说过耳朵听，却让眼睛动了情。
26.今天我长高了，我不矮了，你听见了吗?我不爱了。
27.两个男生谈恋爱那叫干净。两个女生谈恋爱那叫温柔。一男一女谈恋爱那叫幸福。但他们也都叫爱情。
28.张爱玲是骗人的，时间和新欢都忘不了一个人。——《可不能够》
29.没让你死的事情，真的会让你更坚强。
30.“Are you happy?”
31.我还在等，这世上唯一契合的灵魂。
32."愿你们合上笔盖的刹那，有着侠客收剑入鞘的骄傲，高考加油，中考也一样。——出自网易云音乐《一叶子》
33."人之所以遭受各种各样的伤害大多源于：眼睛看到不该看的东西嘴巴说出伤人的话语耳朵听到他人的秘密"——网易云音乐热评《耳朵》
34.总有人说你变了，却从没人问你经历过什么。——网易云热评《经历》
35.一个人有几十万亿个细胞，不断的代谢，它们只为你而活着，你还有什么理由难过? ——网易云音乐《love song》热评
36.穿了几年的鞋，合了别人的脚。
37.当我开始期待一个人回我消息的时候我就知道又完了
38.我现在很忙 不要来打扰我 忙着学习 忙着长大 忙着给你一整首情诗 ——来自网易云音乐《千禧》
39.其实我们最遗憾的是从来没有感受过被别人坚定选择的感觉就好像他刚好需要而你刚好在。
40.“其实我挺羡慕火车的”“为什么?”“他们连擦肩而过都那么久”
有关伤感催泪网易云热评文案【篇三】
41.你也只活了一次，凭什么说我走的路是错的。——网易云热评《嘲笑声》
42.偷偷在草稿纸上写你名字的人是我，下雪时偷偷在雪地里写你名字的是我，对反光镜哈气写你名字的是我，为了和你偶遇不惜绕路的是我，想为你瘦下来的是我，可是不知道的是你——网易云音乐《你不知道的事》热评
43.“三旬尚远浓烟散，一如年少迟夏归。”——网易云热评《一如年少模样》
44.都不是好人，幸亏我不在乎你们。
45.“今日下雨窗户没关裹着被子吹着凉风听着歌看着书顺便想想你”——热评《想你想不够》
46.遇见了就热烈欢迎，分开了就坦然接受，多大点事。
47.“安全感并不是来源于爱而是偏爱人只有确定自己是那个例外才能安心”
48.就算知道终有离别，也别辜负相遇。
49.“医生，我得了严重的抑郁症，你能给我看看吗”“我们这有全市最搞笑的小丑，他应当能治好你的病”“医生，我就是那个小丑！”——热评《一如年少模样》陈鸿宇
50.等一个女孩拿掉我手里的酒，我就不喝了等一个女孩扔掉我手里的烟，我就不抽了等一个女孩睡在我怀里，我就不熬夜了等我吃到我喜欢的人做的饭，我就不挑食了等我穿到我喜欢的人买的衣服我就在多穿点，因为我还要在这个薄情的世界，
51.“月亮是夜晚第二完美的东西，之一是你。”——网易云热评《skeletons》
52.不在一齐就不在一齐吧，反正一辈子也没多长。——评论《关于郑州的回忆》
53.如果你还爱我，怎会不关心我。
54.听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。
55.如果不能在一齐，就不要给对方任何期望任何暗示，这才是更大的担当。分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最终的温柔。——网易云音乐热评《思念谁》
56.后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途径了它的绽放。
57.开始她皱下眉头你都慌张；后来，她流泪你都不紧张；——《记得》
58.我不再奔向你了 这次我要走自己的路了 ——来自网易云音乐 队长《夜行》
59.当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。——《相守》
抑郁症最怕看到的图片，100个抑郁症女生的 ***
2017年，90后摄影师牙疼，
开始了《皱起的雾》系列，
在微博上征集被抑郁情绪所困的人，
无偿为他们拍照，记录他们的故事。
参与的绝大多数是女孩，
至今，他已经拍摄了超过100位女性。
被摄者中90后、00后占绝大多数，
最小的是2004年生的。
她们大部分都是在童年或青年时受到伤害，
父母又疏于关心她们的心理健康。
未来，牙疼希望能有更多不同年龄段、
不同性别的人参与这个项目。
他说，“我想真正鼓励到每个人都去直面自己，
这是一个共性的问题。”
并在厦门三影堂、巴黎大皇宫等地展出。
牙疼说，他其实从没想过自己能拍这么久。
对自高中起就患上抑郁症的他而言，
“最初的出发点就是想表达一下自己，后来慢慢地，
变成一种相互的帮助、寄托和陪伴。”
一条在杭州与牙疼见面，
聊了聊他和他镜头下100位女孩的故事。
第100个女孩
这个女孩叫牙牙，南京人，今年23岁。她患上抑郁症是在爷爷去世那年，高一的时候。
她从小是被爷爷带大的。父母在另一座城市做生意，却只带了弟弟一起。在牙牙看来，他们是一个常规化的一家三口，自己是落单的那个。
2013年，爷爷突然去世。她开始一个人在家生活，一个人上学、吃住。
一年她可能只能和父母见上几次面，见了面也没什么交流。她记得弟弟当时早恋，父母还会开他玩笑。而她生活上的事，他们却从不关心，只是每个月给她打生活费。
高中的时候班上同学都说很羡慕她，说她是全班最有钱的人。但她看到别人下了晚自习都有人来接，家长会别人家里都有人参加，只有自己，永远是一个人。
牙牙拍摄现场
生病最严重的时候，她一个半月里做了10次电休克治疗。她说那种感觉有点像科幻片里删除人的记忆，整个人变得很空。
手术前一周，她因为吃药导致情绪特别激动，就在社交 *** 上到处说自己要做手术这件事。她告诉我说，“当时很希望有人能来私信我或者打个 *** 问问我怎么了。”这件事现在想起来，她感觉特别羞耻。
她爸妈其实知道她的病，但他们不太放在心上，也不太理解抑郁症到底是什么，以为就像是感冒一样，自己会好的。
今年我们拍摄时，牙牙的状态挺好的，很平稳。但这反而让她很害怕，害怕那种崩溃迟早会再找上自己。
这也是她申请参加《皱起的雾》拍摄的原因，想把自己现在的状态记录下来。她说了一句话让我很有感触——“这样等到我下次崩溃的时候，就能记起来我有清醒过，我有好过。”
牙牙是我拍摄的第100个女孩，《皱起的雾》这个项目我已经拍摄了3年，我遇到了太多像牙牙一样被困在抑郁症中的年轻人。
出发点是自己
拍摄抑郁症人群的出发点，其实是我自己。
我被确诊抑郁症是在高中的时候。
高三那一年我对当兵很向往，因为身体的原因没能如愿。后来想去学体育，我父母觉得没前途，不让我去，逼着我再读一年高四。那时候我每天就觉得透不过气来，对任何事都提不起兴趣。
有一天我觉得这属于一种病态，就背着父母自己去看了心理医生。
我记得当时那个医生看到我很是惊讶，因为在我老家山西那边，大家对于心理健康还没有什么意识，更不用说未成年人。
当时我还只是轻度抑郁，就自己拿零花钱去买药，自己吃药，一直持续到上大学。
直到这几年，我才慢慢开始和家里人说，但他们也只是说知道这个事情，并没有太放在心上，觉得我最多就是压力有点大，会慢慢地自己好起来。
牙疼谈到大众对抑郁症的误解
就像我家人一样，大众其实对抑郁症还是有很多的误解。
所以在2017年自己抑郁症复发的时候，我就想去把这种情绪认真地展现出来——它就像雾一样笼罩着你，让你挣脱不了，却又捉摸不定，忽有忽无。我给这个项目起名，叫《皱起的雾》。
从最开始的时候，我就是在微博上进行公开征集，陆陆续续有300多个人联系我，至今一共拍摄了超过100位被抑郁情绪所困的人。
来找我的女孩，表面看着都特别开心
其实在征集的时候，我并没有限制年龄和性别，但是来找我的几乎全部是年轻的女性。更大的也就30多岁，最小的是2004年生的，大部分都是90后和00后。
这个群体最愿意去展现自己、表达自己，在我看来，这个状态是好的。因为我们只有去直面这个问题，愿意去沟通，才可能慢慢地走出来。
牙疼与女孩们初见时的场景
这些女孩大部分都是中度抑郁，重度的也有不少，但她们来找我的时候，表面上看起来都特别开心。
她们太想让别人觉得自己过得很好，从来不会主动去说自己有抑郁症，除了觉得别人不会理解之外，也有其他的原因。
我印象深刻的一个女孩小易，是自己一个人坐了十几个小时的硬座，从石家庄到武汉去找我拍摄的。从小只有姐姐和奶奶管她，但她生病之后却谁也没告诉。她说姐姐结婚了，奶奶身体不好，不想给她们添麻烦。
拍摄的时候，我总是会先和她们聊天，有时候也会边聊边拍，希望能展现她们最真实的样子，记录她们最真实的情绪。
小萌是2018年从海南过来找我拍摄的，当时她就是在讲自己的故事，然后讲着讲着忍不住就哭了，我就拍了这张照片。她自己就是学心理学的，但还是没有办法自愈。
瑞瑞的这张，我就让她在自己生活的空间里释放自己的情绪，不用在意镜头，我去抓拍。
是什么让她们深困抑郁情绪
拍了这么多年轻的抑郁症女孩，我觉得她们中绝大部分的共性问题就是原生家庭。
之一就是父母离异。很多父母在离异后都瞒着孩子不说，直到孩子有一天自己发现了，就会受到很大的打击。还有就是父母离异后又有了新的家庭，对子女的关心就会变少。
这个女生Annie，她父母离婚是因为父亲出轨，还把出轨的对象带到家里来。经常她父母半夜吵完架就都走了，家里就剩她一个人。
有一次还翻进来一个小偷，她就躲在那边不敢说话。后来她和她妈妈说，她妈妈只回了句，“下次窗户锁好就好了。”
第二就是家暴。格格的父亲是个公务员，在外面一副老好人的样子，但回家以后会打她，打她妈妈。她说自己人生更大的理想就是有一套自己的房子，一个属于她的安全的地方。
她从高中开始抑郁，但在她们家那个小县城那儿，没有人在意这件事，所以她也一直都没有受到过治疗。
第三就是性侵犯。2018年我拍摄Fly的时候，她还在上高中。她从小就受到亲戚的骚扰和侵犯，但她的父母一直没有去关心过这个问题。
她极度缺乏安全感，总觉得别人在窥视她，想对她做什么。所以拍摄的时候，我就摆了几个穿着雨衣的人形模特在她四周，她在中间无助地看着镜头。
原生家庭之外，情感经历也是一个比较重要的因素。
最常见的就是男生出轨，我拍的之一个女孩就是遇到这种情况。她和前任在一起很久，一直同居，很依赖他。我让她把心中想表达的一些词写在纸上，裹住身体，算是一种发泄。
最近拍摄的女孩信，也是在大学的时候因为发现男朋友和别人有暧昧关系，想分手。结果那个男生就每天堵在她家门口骚扰她，让她很受伤。
还有就是身材的困扰，言语暴力。
英子是我摄影课的学生，她因为自己的身材一直很自卑。平时总是戴着口罩，也不和别人说话，常常一个人。
有一天她突然和我说想参加拍摄，说自己在家看我拍的照片边看边哭，觉得很受触动，也想要勇敢地展现自己。
林林现在是一名模特，但她之前很胖，在校园里受到别人的嘲笑。她之前喜欢的一个男生对她说，你喜欢我，让我感觉很丢脸。
照片里我让她捂着耳朵，在塑料布包裹着的环境里，想让她去屏蔽一些外界的声音。
这些女孩大多都是在童年或青年的时候受到伤害，留下的阴影就一直跟随着她们。因为在成长的过程中，也没有人去帮助她们，去问过她们心里到底在想什么。
拍这个系列，我不仅是想让大众了解抑郁症，也想让一些当父母的，去反思一下自己对子女心理教育上的缺失。
《皱起的雾》在厦门三影堂展出现场
互助、寄托与陪伴
从2017年到2020年，我其实没想过自己能拍这么久。
未来我真的希望有更多不同年龄段、不同性别的人能参与这个项目，去鼓励更多人直面自己的情绪，因为这是一个共性的问题。
有一些女生，她们在最难的时候会给我发消息，说牙疼我挺不下去了。我说你一定要坚持下去，因为我们还没有拍摄，这对她们是一个很大的寄托。
很多我拍过的女生会拿我拍的照片做头像。我做展览的时候，她们还能在现场再看到自己当时的一些状态，我觉得这也是一种更长久的陪伴。
我和大多数人都保持着联系，有时候刷她们的朋友圈，看到她们大都在往积极的方向发展，想走出来的那个状态，对我而言其实也是一种鼓励。
我们之间的帮助是相互的。她们都还在坚持着，我也会坚持拍下去。
*文中参与《皱起的雾》拍摄的女孩均为化名。
任可自幼饱受家庭暴力的折磨，在2018年初确诊重度抑郁症和中重度焦虑症。确诊后，她不仅没有得到家人的理解和支持，反而还被父亲骂说“有你这样的女儿是我这辈子更大的耻辱”。
那段日子，朋友不间断的关心和鼓励给予了她希望。她从分享自己的抑郁康复日记开始，慢慢创办了“抑郁研究所”这个抑郁症患者社区，专注于精神心理公共教育。
一条与任可聊了聊抑郁症在中国的现状与一些基础自救常识。以下是采访精选。
Q：一条 A：任可
Q：我国目前抑郁症的总体状况是怎么样的？
A： 根据世界卫生组织的数据显示，我国抑郁症患者已达9000万，发病率高达5%～6%，而且近年来呈逐年上升趋势。由于精神健康领域医疗资源不足，抑郁症等精神健康疾病识别率仅有21%。有近八成抑郁症患者没有被“发现”，同时，九成抑郁症患者没有得到专业治疗。这和很多城镇没有专业的精神专科，以及抑郁症较昂贵的治疗成本都有关。
根据我们2020年的最新调查，72%的患者确诊年龄在25岁之前，大部分人青春期开始后出现抑郁症状。青少年抑郁症终身患病率已达15-20%。
Q：导致抑郁症的主要原因是什么？抑郁症的主要症状是什么？
A： 导致抑郁症的因素有很多，因人而异，一般情况下未成年的病因会比较集中、好判断一些。但不论年龄，与家庭相关的问题都是患者自认的首要病因。情感问题和创伤经历也是普遍的抑郁根源。
每个患者都可能出现不同的症状，但主要是长期、持久、稳定的抑郁心境，对平日感兴趣的活动丧失兴趣或 *** ，精力不足，还会有一些附加症状如自卑、无理由的自责等。13-19岁的青少年容易产生极端行为，态度消极，拒绝沟通。
Q：抑郁症对患者工作和生活的影响？
A： 根据我们的大数据调查，大部分患者表示难以继续工作、生活变得不稳定是对自己影响更大的事情。因为认知功能障碍广泛存在于抑郁症患者中，特别是执行和注意功能障碍。
我们接触到的未成年患者中有很大一部分都被迫休学，由于抑郁症病程较长且容易复发，他们可能几年都无法继续学业，重新回归正常的生活。
Q：为什么很多抑郁症患者会选择隐藏自己的病情？
A： 在调查患者为什么不愿意倾诉时，我们发现“害怕别人的不理解”、“担心被歧视”依然是患者无法发声的重要原因。所以除了正确的疾病科普知识，科学的治疗手段外，公共语境对于抑郁症患者的影响也非同小可。污名化和病耻感会降低他们的求助率、治疗依从性，影响其康复，甚至导致自杀。
据我们的调查，只有约35%的患者表示在确诊后得到了更好的对待。52%的患者表示，在自己遇到困难时很少有人能帮助自己。 “得到朋友的支持”是患者觉得自己病情得到好转的首要原因 。“家人”是影响抑郁症患者病情走向的重要原因。
Q：抑郁症的治疗 *** ？
A：必须找专业的医生进行诊断治疗， 尽量选择当地精神卫生中心挂牌所在的医院。
用药是治疗的之一步，切勿擅自停药。 只要不自己随意加量，抗抑郁药物是不会成瘾的。专家建议首次发作需服药6-18个月，第二次需2-3年，第三次及以上建议终生服药。
一定要先稳定下来后再辅助心理治疗。 经过专业的心理咨询，至少有75%以上的人能够改善症状。目前心理咨询市场的均价是400-800元/小时，同时还有一些公益的心理咨询，类似全国性的热线1235400-161-9995，线上的525心理网、壹点灵，抑郁研究所也有公号科普知识，并建立了非常多的线上社群。
就患者自己来说，关起来、躺下来、哭出来这三个常见的误区其实是没有用的。 运动治疗抑郁是已经被科学研究证明的有效疗法， 还有一些比较简单可行的，例如：阅读、日记、电影和音乐等。其次，像全麦面包、小甜品、南瓜、香蕉、巧克力和牛奶也是一些能够为大脑提供必要的营养物质，帮助大脑有效减缓抑郁情绪的食物。
Q：怎么帮助身边的抑郁症朋友/家人？
A：可以试试以下 *** 。
了解抑郁症的症状；
鼓励患者积极治疗；
警惕他们极端的想法，如自杀；
肯定他们一些积极的方面，不要否认或批评他们；
制定计划，邀请他/她一起干一些事情但不要强迫；
仔细去倾听他们说话，但避免提供意见或作出判断，仅仅去听和理解就是一个强大的治疗工具。
图片由牙疼提供
昔日女神具惠善，婚变后抑郁发胖，圆脸蒜头鼻，网友直呼不敢认，为什么？
消失一段时间后，惠森·Ku接受了电视台的公开采访。据透露，惠森·Ku在婚后患上了抑郁症。因为药物的作用，她变得身材走样，更胖了。现在她是一个胖女孩，圆脸，蒜鼻。网友们看到Hye-seon Ku的采访视频时，大呼没认出来！
2019年，Ku和安在贤的离婚过程几乎被完全曝光，Ku是之一个披露离婚消息的人。当时，Hye-seon Ku在网上说安在贤经常不在家，发了一条很长的短信。有一段时间，网友们都很心疼惠森·Ku。谁能想到安在贤直接在网上曝光了惠善Ku和他的聊天信息，让惠善Ku成为众矢之的。但两人最终还是离婚了，惠森·Ku最终妥协了，这场一年一度的离婚大戏终于落下帷幕。
离婚后，惠森·Ku消失了一段时间。后来，Hye-seon Ku在网上承认自己当时的做法很荒唐，得到了网友的理解。没过多久，惠森·Ku患上了抑郁症。婚姻失败对一个小女孩来说绝对是一个很大的打击。在安在贤打破了两人的聊天记录后，Hye-seon Ku也成为了网友攻击的目标，可以说是一个沉重的打击。
两个人曾经感情真挚，但是婚姻没有经营好，最终导致了婚姻变故的发生。毕竟爱情和婚姻在本质上是完全不同的。事实上，现实生活中有很多像Ku这样的女孩。因为一时无法接受离婚，对方做了一些盯梢，但都是因为深爱。离婚后，惠森·Ku也意识到了这一点。
此前，惠森·Ku曾接受媒体采访。在当时的采访中，Hye-seon Ku承认了自己的错误，并表示没想到安在贤会把聊天记录放到网上给大家看。安在贤公布的聊天记录是两人之前吵架时说的话。有一段时间，她怀疑自己是否已经看不见这个男人了。
婚姻破裂不可能是一个人的错。惠善Ku曾经说过，安在贤经常不回家，一直忙于工作，没有时间陪她。其实这就是两个人之间的矛盾。女方希望男方多陪陪自己，但男方还年轻，想追求事业。所以两个人的目标不一致，最终分开是必然的。
非常令人沮丧的是，惠善Ku变成了今天的样子。在过去，她是女神。她不仅自己导演，还在电影、唱片、艺术展等领域发展顺利。她也是一位多才多艺的艺术家。曾因韩版《流星花园》走红，如今因婚姻受挫，身材走样，作品停滞不前。
然而，令人欣慰的是，Ku的心态已经改变。与其整天抱怨别人，不如从头再来。2月初，惠森·Ku在他的社交平台上发帖称，他将去英国学习语言。当一个人去英国学习时，可以看出她已经燃起了对生活的希望。
在采访视频中，惠森·Ku笑容满面，在言语和行为中表现出积极的阳光和正能量。看来她已经成功走出了离婚的阴霾。事实上，在她长胖的这段时间里，她不可能接受采访。毕竟她的形象现在肯定会被网友讨论，但她最终还是选择了做自己！
人生没有坎，一切都会被时间冲淡。明星和普通人都会经历人生的起起落落，这是完整的。每个人都会恐慌，会不知所措，甚至会做出一些极端的事情。但风雨过后，你终会看到绚丽的彩虹。现在，惠善Ku正在追逐自己的彩虹。让我们一起祝福她！希望再见到她时，阳光明媚，阳光明媚，充满温暖~
病科普知识，科学的治疗手段外，公共语境对于抑郁症患者的影响也非同小可。污名化和病耻感会降低他们的求助率、治疗依从性，影响其康复，甚至导致自杀。 据我们的调查，只有约35%的患者表示在确诊后得到了更好的对待。52%的患者表示，在自己遇到困难时很少有人能帮助自己。 “得到朋友的支持”是患者觉
产也属于夫妻共同财产。 我跟她沟通过后，给她一个方案就是可以先与男方沟通协商，毕竟这么多年，她所赚取的资产，男方并未投入一分钱，也未投入过一分精力，在情感和道德上，是可以与男方沟通的。 本案在我后续介入协商后，多番与男方沟通，通过从情感和孩子教育等各方面与
了聊他和他镜头下100位女孩的故事。 第100个女孩 这个女孩叫牙牙，南京人，今年23岁。她患上抑郁症是在爷爷去世那年，高一的时候。 她从小是被爷爷带大的。父母在另一座城市做生意，却只带了弟弟一起。在牙牙
有委屈，一切都像是在讲别人的故事一样。 原因是：她走出来了那个情感的泥潭。 实际上，由于两人一直未办理离婚手续，也并未订立夫妻财产分别所有的书面约定，所以分居期间所取得的财产也属于夫妻共同财产。 我跟她沟通过后，