分手后~翻看曾经的聊天记录心还是很痛。眼泪还是忍不住掉了下来！我该怎么办？我该怎样才不会再心痛了！
莎士比亚有句名言：该放弃的绝不挽留，该珍惜的绝不放手。很简单的一句话，但是没人能够确切的说到底什么才是该放弃的，什么才是该珍惜的。楼主，如果你爱她，而且你觉得她也爱你，在我的爱情观里，这就是该珍惜的，因为，有些时候，错过了，就是一辈子。我不能给你说出一个具体的方案，因为最难捉摸和控制的就是感情的事。但是我给你一些建议，如果不能认同，就算了，毕竟每个人的想法不同。之一：在没得到她真诚的许可的情况下，不要翻看她的聊天记录，虽然只是一件小事，如果她在意这件事的话，那就变成了大事，或许你会觉得没什么，但是如果她前男友从没翻看过她的聊天记录或者翻看过她也不知道的话，那么你的行为会让她觉得你在这一点上没有前男友优秀，这无形中是你自己造成的。第二：爱她就不要将她置于困境，人总有做错的时候，对于她对前男友的行为，你肯定是要采取行动的，但是你采取的行动因该是针对于自己，而不是将她置之于两难的境地，你让她在你跟前男友之间做选择，是可以理解的，也是很正常的，但是这不是更好的解决方案，毕竟你认为她是真的爱你的，这样做抬高了她前男友的地位。第三：如果能做到不用你提醒，她自己就主动处理好这件事的时候，你才是最成功的。你再说哈做事的时候，先从她的角度想一下，多为她考虑一下，让她充分感受到温暖，那么她自己就知道自己该怎么做了，她会觉得她如果不妥善处理好这件事，会愧对于你，愧对于你对她的爱。你要她完全爱你，就要让她充分了解到，你时刻都是深爱着她。第四：或许她这样做是无心的，是因为她也想处理好，但是不懂得怎么样才叫处理好这件事，那么你就要保持耐心，教他怎么做，不要给她一种凌驾在她之上的感觉。爱情是相互的，如果你不能理解她，又如何让她去站在你的角度理解你呢。不知道我的话能不能给你提供帮助，我最后向说一句：是自己的女人，就要自己疼。因为她真正能得到的疼爱只能你是的，也只会是你的。
但愿能帮到你。
分手后翻看和前任的聊天记录是一种什么样的感受？
非常明显的说明心里还有前任。还对他不能忘记。其实这个问题，在我个人方面我是接受不了分手后还能留她在列表里的，毕竟分手的原因基本都是不愉快的，我不太相信和平分手及分手后还能做朋友之类的话，但偶尔会在睡前看看恋爱时的日记，反复揣摩当初的感动和温暖，然后抱着那一点点回忆甜甜入睡，第二天起来又是美好的一天。
所以既然已经分开了，还是向前看吧。聊天记录是很伤人的，狠下心删掉，想看都看不了。还是要自己逼自己走出泥潭，没人能真正帮你忘记这段感情。还有就是想她就去争取啊！人不要违背自己的心，不然会后悔的。但是，去之前要想明白你们分手的原因，把该解决的问题解决掉才不会重蹈覆辙。
如果自己一直去看和他有关的东西和你们的曾经，无异于自己去撕开伤口，那样又怎么会好呢。所以好好爱自己吧，世上美好的东西有很多，美好的人也有很多，不必非要强求自己去遗忘他，也不用否定你们经历过的一切，那都是你自己生命的一部分，有的人来过你的生命，总会教会你一些什么的。
都会慢慢好起来的，趁这个时间，好好陪陪家人和朋友，做好自己的事情，不管是学习还是工作。夜深的时候如果想起了想哭就哭，哭过之后别忘了过好现在就可以。好好爱自己，以后才能去爱别人。
分手了看聊天记录就哭的撕心裂肺怎么办
删了吧，这种时候，千万不要一个人独处，会越发难过。
无论是谁先提出的分手，假如可以回头，尽量凑合吧，凑合不了，那就努力走出来。
世界那么大，那么多好山好水，不出去走走，看看，人生难得走一回啊。
找个懂你的好友，和他聊聊你的心事，找一些值得开心的事情，努力让自己笑起来。
给家人打个 *** ，你的家人永远不会离开你，永远更爱你。
最后，我也刚走出来，感谢这段时间帮助过我的朋友们。
哪些分手时的聊天记录 看完泪奔
分手这件事啊，说出来就是悲伤的，还有非常多的聊天句子，看起来就非常非常的伤感，真的要泪蹦了，今天小编不来文艺的，直接来非常非常现实的，全部是真实截图，有多么的无奈，多么的伤感，真人让我无法释怀！
1.就在刚刚，不想说什么话了。嗯，他是个控制欲狂，大男子主义特别强烈，今天是465天，纠缠了那么久终于结束了。一个控制欲狂能说出这样的话，应该回不去了，他说我任性，我说他对我不公平！也许三观不合的人真的不能长久吧，结束了也好，免得再撕扯下去，我真的太累了
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2.看到他的回复，心里很难受的，也是躲在被窝里面哭的稀里哗啦，想着，我大概再也不会遇到像他那样单纯地喜欢我、希望我好的人了吧。其实一直没说，是因为相处的挺不舒服的，觉得他挺怂的，有什么想说想问的总是扭扭捏捏也不说出口，而我是知道他想说什么但是看他不说我也不会说的。也是在乎我的感受在这样的吧？嗯，没问过。想告诉他，又不想让他知道，我还是…挺在乎他的，只是可能真的不适合吧。还是好朋友，只是感觉不一样了。不远不近守护着我的人，谢谢你!希望你有可能看到，也希望你永远不会看到。嗯，加油!
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3.异地恋.有很多话想跟对方说，
可是对方对你却是无话可说，
不知道要说什么.
我静 *** 在你的身后。
你似乎只想沉默
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4.已过去一个月 告诉自己一定要好好忘记他
大学四年太难等了 或许我们初二就不该一起。
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5.找不到解决 *** 也千万不要无作为
死心之后开始全新的生活
庆幸离开你之后遇见了更好的人，感情最怕的就是拖着
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6.冷暴力分手的男生最恶心！记住好马不吃回头草
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7.因为原则问题选择了分手，我不后悔，
至少现在的我比当时的我快乐。
我想提醒女孩子的是在面对感情时应该更理性一点，
宁愿选择单身也不要将就。
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8.分手理由是:我是完美的。
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9.我还能做些什么
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10.他要去当兵了.他以为我不会等他.各种惹我生气.最后我说我们走到这就算了吧.他就发了这段话给我.瞬间就不想分手了.但并没有和好.默默地等了三个月（当兵前三个月不能玩手机）.每天给他发信息.每天写日记.只为让他知道他家宝宝真的看他.结果三个月过去了...他变得更加冷淡了.我不找他.他就算上微信也不会找我...也许不聊天不见面.感情就淡了吧...分手快乐.我会过得很好.慢慢试着放下他.
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11.麻木了
12.他欠人钱都是我帮他还的 他家人管都不管他
在一起快两年吧 但我累了
你们说能有什麼感受
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13.我真的不喜欢异地恋
为了他我也努力坚持着，
分手几个月了我还以为我们会和好的，这是最后的聊天记录了把，
我终于把他删了，虽然我真的很喜欢他
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14.以前说的喜欢 现在说了不喜欢。
说过要一点一滴感动我，
而你说走就走，是我自己傻得不够
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15.要走的你留不住
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16.可是我只想做他一人的满分女友
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17.好的人总会给你留到更好，祝你安好
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18.去你的 我要的是你#摊手
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19.很早就分手了 其实我一直觉得很对不起他 所以就说了这些话
可是他给我的回答 甚至还和他现女友一起嘲笑我
这就是我以前愚蠢的证明
他最后一句话是我不希望
因为你的这些无理取闹让我现在更爱的人生气
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20.图一热恋中 图二我被莫名拉黑算被分手了吧
妈的智障这种渣男脑残不要让我碰到第二个
到现在我还不知道为什么这样子对我
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21.撩的是他走的是他感觉心里空荡荡的
22.我没有聊天记录
太难受了那种控制不住的流眼泪你们有过么？
人我都想从宇宙删了！
不爱你的女人才成熟又懂事，
追你时的男人都乖得像条狗。
后来渣的样子比狗还丑。
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看了这些分手的聊天记录真的好难过！
希望妹纸们的深情永不被辜负
以后好好说话，好好表达，珍惜眼前人。
那些活着离开你的人没什么好留恋的，真的。
他的，只是可能真的不适合吧。还是好朋友，只是感觉不一样了。不远不近守护着我的人，谢谢你!希望你有可能看到，也希望你永远不会看到。嗯，加油!▼3.异地恋.有很多话想跟对方说，可是对方对你却是无话可说，不知道要说