如何强行解除健康使用手机

1、将手机强制恢复出厂设置来解除健康使用手机。强制恢复出厂设置可以解除健康使用手机但是手机中的所有个人数据都会丢失。

2、调整设置或关闭功能：在健康使用设置界面中，你可以选择关闭整个功能或者根据个人需求调整设置。你可以关闭应用限制、屏幕时间、通知提醒等功能，具体取决于你想要关闭的内容。

3、打开手机设置，点击健康使用手机。进入健康使用手机界面下拉，点击关闭健康使用手机。在弹出界面，点击关闭即可关闭青少年模式。