我爸爸精神出轨 我16岁 妈妈不知道 我怎么办 心疼妈妈 我在手机上发现我爸的聊天记录 怎么办？

这是大人的事儿，你不需要管他们。精神出，就是不想现实影响正常生活，开个小差无伤大雅，还是以大局为重的。小朋友不需要多想。