狂人日记1031你若安好，我便无恙，从头开始
昨晚整理旧衣服，又送到娘家村里要衣服的那户人家，回来的路上我就困得不行，斜躺在车上就睡着了，到家后就懒得涂精油、做按推、温敷了，洗漱完毕想上床睡觉，刚才小睡一会，洗完后人竟然又清醒了。
看了一场讲述电台主持人的故事的电影——《从你的全世界路过》。奇怪，平时我看电影不到十分钟就被催眠了，也许这个是关于电台主持人的，所以特别有感觉，我竟然把电影看完了，一看时间，12点多了，赶紧睡。
就在半梦半醒之间，我们越过时空相见，每一分钟换成一年。迷迷糊糊睁开双眼，醒来你已了无踪影，再回到梦里，梦已不相连，似梦似真，转眼改变梦已不相连
穿越时空相见？猛地惊醒，一看手机，才1:10分，110？感情越深，思念的“感应”就会越强烈。只要足够强烈，即使没有联络，没有微信，没有 *** ，甚至相距千万里，情深意浓的两颗心之间，默契就会长久不衰，这就是精神上的极致统一，可能还会有同频现象发生。
睡不着了，想起了小学时参加舞蹈演出，没有小白鞋，从地里劳动回来的妈妈顾不上吃晚饭，就带着我挨家挨户去借，最后在我比我大两岁的我哥哥同学家借到了，鞋子太大了，但没办法，实在借不到，只能将就着穿。
我上初中时参加演讲比赛，老师让我回家把更好的衣服换上，可第二天我去上学时被老师批评了，不是让你换套像样的衣服吗？我家就这套最像样了，老师无语了，替我向同学借了一套。后来，老师就经常会给我一些衣物、鞋子、围巾等。
来月经了，赶紧起床垫上卫生巾。想起之一次来月经时是我15岁那年的暑假。吃完早饭，我在洗碗，妈妈突然发现长凳上有血迹，煞有其事地让我放下碗上楼，妈妈问我啥时来的？我一头雾水，说谁，谁啥时来的？妈妈拿来一条长方形的布条，上面有两根长长的带子，还有毛纸，让我学着她的样折起来绑在身上，这啥玩意啊！为什么要这样啊！大吹囡，别问了，倒霉不倒霉？这样弄就好了。妈妈嗔怪我，我只好不说话了。我记得之一次来，前后一共10天，把我搞得烦死了，没天时又问妈妈，以后这一辈子都这样了吗？那不烦死了？妈妈又骂我多头问，让我不要问，丢不丢脸。那时候中学的厕所都是一长溜的，根本没有门，最害怕去厕所换卫生纸了，感觉好丢人啊！
现在这时代多好，卫生巾，还护翼的防侧漏。可能比原来的皇后还享受了吧？我记得初二时有位同学可能来月经了也不知道，整条裤腿都是血，我们都以为她要死了，没想到，下午，她又奇迹地般地回来上学了。
昨天早上写好《穿越千年的传爱麦饼》后转发到朋友圈、 *** 空间及各群后，2020抑郁症国际论坛交流群的一位志愿者提醒我：请不要发无关内容，这里是公益群
雪中莲：这就是我生病的过程呀，这跟这个群无关吗？我又没有做任何销售行为10月9日我从抑郁转向躁狂。这就是我真实再现我现在生病的过程，如果这样也不可以的话，好的，明天我不再发了。如果我写的东西能够给别的郁友有所启发，我觉得这也是一种公益行为。如果主办方志愿者觉得我每天发这样一条用心血写出来的日记骚扰到大家了，那只能让我感到这个世界的冷漠。
胡晓燕:@浙江临海俞慧莉 慧莉说的没错。
（胡晓燕博士是这次论坛的主持人）
雪中莲:因为连专门治愈抑郁症的群都容不下我这样的人，还怎样奢求这个世界的其他人包容我们？
胡晓燕:@浙江临海俞慧莉 慧莉，我是论坛组织者胡晓燕。**是我们的志愿者。
雪中莲:@胡晓燕 谢谢胡老师的肯定， 对不起，骚扰到大家了。
胡晓燕:因为昨天其他群有人冒充志愿者卖东西所以他谨慎了一些。很抱歉。
雪中莲:我本来也想发红包表示一下歉意，但是我不懂这个群的群规，所以不敢发。
胡晓燕:@浙江临海俞慧莉 绝对没有。我很喜欢你写的文章。
雪中莲:这几天，只要我发了日记在哪个群，我都尽量发个红包表示一下歉意。因为我控制不了自己不去发。
胡晓燕:@浙江临海俞慧莉 为什么要表示歉意呢
雪中莲:@胡晓燕 太感恩您了。
胡晓燕:不用控制
雪中莲:因为这都是我的胡思乱想，占用大家的空间，只是我的个人渲泄。
胡晓燕:不会。放心。我相信很多人和我一样喜欢你的文章。
雪中莲:但其实在这个过程中，我是希望其他郁友能通过我看到希望
胡晓燕:那他们可以不看。
雪中莲:像我生病这么严重的人，更高记录一次吃过16颗氯氮平都睡不着的人，现在慢慢地减到吃1/8颗就能够睡着，到现在已经完全不依赖药物，也可以睡着了，我觉得这是一个天大的进步。我跟永歌有同样的想法，老天让我生这个病，就是为了体验这个生病的全过程，然后帮助其他郁友走向健康。
**:抱歉，我没点进去，以为是漫画之类的
雪中莲:这是我去年参加助理社会工作师取得的证书。在社会工作的学习中，我明白了助人自助，还有另一层意义，不是单纯的帮助别人的同时快乐自己的意义，而是帮助别人，让他人建立起自己帮助自己的能力，这就是我今后的努力方向
雪中莲:@** 没关系，谢谢您的包容。为什么我要在各大群发5.20的红包？因为我活在这个世上这么多年来，从来没有为自己而活着，都是为他人而活，如果为自己而活，我宁愿死掉，但是我又没有死的权利，因为我有爸爸妈妈，有丈夫，有女儿。所以我要发520的红包告诉自己，爱别人的前提是先爱好自己。我在提醒着自己，一定要控制好自己的情绪，一定不能够让家人担心。
**:之前对您不了解，误会您了
雪中莲:@** 谢谢！误会解开了就好，感恩大家的包容
陈:感觉你有点紧张，在这里你可以放轻松一些
李:@浙江临海俞慧莉 体会到你的用心，我也增长了经验，这对于我们都是一份宝贵的收获
雪中莲:@陈（组委会志愿者） 刚才被**老师提醒不要发无关内容时，我确实很紧张，我作好了被踢出群的准备
李:@浙江临海俞慧莉 我相信你通过这些表达，逐渐可以尝试着做到一点一点自如的调节自己的情绪状态
雪中莲:因为这么多年来，我经常被踢出群。谢谢李老师，我也相信自己今后一定会调节好的。当我紧张时，我就会去听歌，听歌可以让我放松。
李:我看到你其实很愿意去尊重一个场合的规则，那我们如果感觉到紧张，或者是不是可以去核对一下：我所做的是否真的不符合这个规则？可以尝试着跟对方及时沟通达成一致的认知，做到双赢，在没有沟通前，先不要随意去评判自己和他人，也许沟通的结果是皆大欢喜呢！
雪中莲:1998年之一次得病至今，我总把自己浸泡在音乐的海洋中，因为感觉唯有音乐才能给我安抚与疗伤，已经在全民K歌录了1548首歌曲和朗诵了
李:音乐的频率可以调节我们的植物神经，交感神经等，影响到我们的神经递质的分泌和激素水平，是论坛的学习，也许会帮助您在身体出现一些波动时，而这种波动会让你不适，你马上明白身体里发生了什么，好奇的去看看这个发生的过程是会非常有趣的。我也喜欢各种音乐，尝试体验不同音乐带来的状态，在这次论坛上，你还会接触到更多的工具，而音乐是很美妙，但不再是唯一的陪伴。
雪中莲:谢谢李老师的指导，与人怎样才能更好地沟通，我确实还需要学习与改进。
夏:@浙江临海俞慧莉 双相障碍很痛苦，看你能用日子方式把生病的心历路程写出来，这本身就是一种治我疗愈，你的文采也很好，可以把日记再整理整理，形成一个完整性，给郁金香阳光会投稿哦。
雪中莲:谢谢夏老师的建议，我会考虑的。
李:论坛结束后，我会去听听你录制的歌，感受你的韵律
雪中莲:谢谢李老师的聆听，我会变声哦！男女声一人饰两角对唱，童声，都可以。
李:我们都在终身成长，终身学习，一路同行。
雪中莲:
回忆往事感慨万千
一步一步走到今天
往日岁月都化作云烟
如今幸福来到我身边
感恩给我智慧的祖先
让我拥有了正知正见
迈向每一个和谐的瞬间
心中映出了一张张笑脸
就让我给你最真的祝愿
平安健康好运连连
祝愿世界的和平万万年
我们一起快乐到永远
就让我给你最深的祝愿
吉祥如意福寿无边
祈愿世界的和平不改变
世世代代幸福到永远
群里有兴趣听我唱的歌的，可以选择收听，歌名中带有“爱”的歌，我一共录了71首，71，代表党的生日，1998年1月4日我自杀前，《让世界充满爱》这首歌，我单曲循环了一整夜。最后因为割的伤口不够深，没死成。我庆幸我没死成，要不然我也见不到这么美丽的世界和这么现代化的时代了。
胖鱼:@浙江临海俞慧莉 最近忙，没时间进群，刚爬楼看到胡老师说喜欢你写的，我就进去匆匆看了一部分……这个群近期主要是聊明天的国际会议，希望您通过参会能有更大的收获，……这里的志愿者和胡老师的粉丝们也是一群愿意助人助己的人……我们每个人都在帮助别人的同时，成长自己，加油！近期讨论的主要问题是明天的国际论坛，我参加过两次NIAS的国际论坛老年痴呆和多动症，这次主题是抑郁症，也是从去年就期待了，看了内容介绍，真的很棒希望大家都能有收获，提前祝愿大会圆满成功！
胡晓燕:@胖鱼 感谢朱医生！
胡晓燕:能力有限，精力也有限，但一定会尽力而为。
胖鱼:@胡晓燕 谢谢胡老师，感恩疫情期间还能为大家准备一场盛宴。我最近特别忙，没有办法支援您，明天一定积极参会。
胡晓燕:北京 疫情对每个人来说都是一个挑战。更需要我们众志成城，一起努力！
雪中莲:谢谢大家的关心，我上班去了。
这几天，24小时都无法离开音乐，只要耳边没有音乐声，我就会胡思乱想，二三十年来的回忆不断地向我涌来，一浪盖过一浪。
《别哭，我更爱的人》是水木年华翻唱郑智化一首歌曲，收录于水木年华2007年发行的专辑《双重幻想》中。卢庚戌表示太喜欢了，每次唱都会哭，总觉得这首歌就是他们自己的歌，而不是翻唱。我是看了品学兼优、生活自立的上海某特级教师的女儿远远得了强迫症整整八年，身边人没一人知道，她自杀前仅在她的电脑里留下这首歌后才知道的。
别哭我更爱的人
今夜我如昙花绽放
在最美的一刹那凋落你的泪也挽不回的枯萎别哭我更爱的人可知我将不会再醒在最美的夜空中眨眼我的眸是最闪亮的星光是否记得我骄傲的说这世界我曾经来过不要告诉我永恒是什么我在最灿烂的瞬间毁灭是否记得我骄傲的说这世界我曾经来过不要告诉我成熟是什么我在刚开始的瞬间结束
1998
年1月4日我自杀前，《让世界充满爱》这首歌，我单曲循环了一整夜。最后因为割的伤口不够深，没死成。我庆幸我没死成，要不然我也见不到这么美丽的世界和这么现代化的时代了。
今晚温心心理有个家庭教育沙龙《如何帮助玩手机的孩子》，带领者金秀娟老师是一位国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，浙江省科普作家协会会员。
本系列沙龙凝聚了金老师十多年个案咨询、沙龙和工作坊带领中的所见、所思、所悟并在实践中逐渐打磨而成。致力于让家长看到自己家庭教育中的盲点，化解困惑。通过家长，解除束缚孩子成长的捆绑和限制。理解孩子，尊重孩子，点燃孩子，让孩子更加自主的学习，更加自由健康的成长。
您想让孩子成为怎样的人，自己首先要成为怎样的人。躁狂期的我，视手机如生命，一秒都离不开它，谁要跟我抢手机，我会豁出命去反抗。
金老师问我，为什么呢？如果躁狂期不玩手机，你会做些别的什么事呢？我说我会做出非常疯狂的事，虽然我自己不想做，但我的大脑会接收到外星人的指令，逼着自己去做自己觉得不太妥当的事情，但是作为军人，服从命令是之一位的，所以必须无条件去执行。
狂人日记片段：
2011年9月22日
今天参加无车日志愿者活动，认识了一位78岁高龄的老革命。中午接了女儿吃完饭弄好作业送去上学后，又继续把无车日的宣传红纸别在衣服上，从临海小学出发，经花街巾山路，靖江路，灵江二桥，恒大装饰市场，还有一片汽车市场，下叶村……灵江二桥和灵江三桥看起来这么近，那天下午足足走了近3小时！脚趾头都痛了，5点左右把答卷交到美丽的古城工作室，在新江路口等公交车。
今天虽然很累，但很高兴，至少引起了不少人的关注，让不少人知道了原来还有个“无车日”这么个日子。
但回到家，却发生了一件意想不到的事，我家伯母的小狗小花被什么车压死在后门口，鲜血还在流淌着。我那一年级的女儿写了篇日记，题目叫《小狗死亡》，登在了《临海日报》上。
今天，是无车日，妈妈参加了无车日志愿者活动。妈妈很心（辛）苦地走来走去，告诉大家不要zhuang（撞）车，可是回家后我很不高兴，我一看小狗，以为在睡觉，后来一看，小狗死了，是被车压死的，我的眼泪流了出来，喉咙都痛了。
2012年2月4日
14点左右，崇和路与台州府路交叉路口，我骑着电瓶车带着女儿过斑马线，我的方向是绿灯，一辆汽车急驶过来，把我吓着了，我说我绿灯还没完呢！对方是一位很漂亮的女性，但说话很不文明：“这个烂 *** ！这个烂 *** 生的烂 *** ！”把我们母女三代都骂进去了！我生气了，报了110要求调监控录像处罚这个无良司机，可是任我怎样求，110都不来，说这么一件小事，没必要来。我生气了，嫌事情太小是吧？好！那我把事情闹大！我把四个方向所有的汽车都拦下了，造成了很严重的交通堵塞，然后爬上一辆汽车的顶盖，用双脚狠命地跺，任路人怎样指责我是个不负责的妈妈，吓坏了自己那可怜的女儿，想起女儿马上跳下车，告诉女儿：“别怕，妈妈这是在演戏，在替外公报仇！”当时的想法就只有一个，我需要警察来为我作主，可是警察为什么还替坏人说话却不来帮我？！反正我是精神病人，杀死人还不用偿命，谁怕谁！最后警察终于来了，把我一把揪到地上，我跪拜在地上大声哭喊：“老天啊！你为什么不睁开眼啊！”我的额头不停地磕在冰冷而坚硬的水泥马路上，我希望能磕得鲜血直流，让警察感动，因为在我十岁那年，我妈妈就是在我面前这样跪着哭喊的，悲剧重新上演。
当时孩子他爸还在南昌出差，后来通过女儿联系上了我家二伯与伯母把我带回家，回家后我吃了八颗药还睡不着，又吃了八颗，女儿说我把把床吐得全是脏物。
三个月后我从家属谈话中无意得知我们赔付给对方1200元钱。自那以后，任谁怎么骂我，我都学会了控制自己的情绪，不再去破坏别人的财物。
2012年11月11日
22点50分，FM93交通之声，收音机里传出的是：看着你疯狂，看着你受伤，我只想成为你需要的力量。我不是太阳，但是在黑夜我是温柔月光。你有多疯狂，就有多受伤，我知道你需要安定的力量，这样的重量，是我能够给你最美丽的牵绊，另一双翅膀。
我真是太疯狂了，今晚我几点会入睡呢？
23点21分，小小的小孩，今天有没有哭，是否朋友都已经离去，留下了带不走的孤独。亲爱的小孩，快快擦 *** 的泪珠，我愿意陪伴你，走上回家的路。
是美妙的视听舞动时空，是神奇的甘霖和你相逢。如果没有世界的精彩，我怎能为你编织彩虹？总想走进你心中，我的理想才变成行动。
蓝靖，请原谅我的冒昧，素未见面，竟然向您竹筒倒豆似的倒了这么一大堆垃圾，找不到您的微博，急死了，节目即将结束，赶紧发条短信向您要个邮箱。要不节目结束后再继续在网上找找，晚上不发送给你，我估计又睡不着了。终于找到您的微博了，百来字百来字地发真是太累人了，而且微搏提醒：“微博发的太多啦，休息一会再发啦！”，算了，睡觉去了，明天向群主要个您的邮箱，直接发到您邮箱吧！
屏幕弹出丑鱼干，正纳闷呢！看到蓝靖给丑鱼干的回复，天啊！丑鱼干竟然就是我自己，我什么时候给自己取了个这么难听的名字，赶快改回来，改成童心语童心雨了。
快凌晨一点了，微博还是提醒发得太多，休息一会再发，我想发个“谢谢”都发不上去了，算了，电脑是让我赶紧去睡觉了。我知道今晚我肯定又睡不着了，吃了八分之一颗药，祝自己做个好梦。
蓝精灵新成员：童心语童心雨
2012年11月12日
这个世界上真有SD的存在吗？真有F的存在吗？我很怀疑。靠天天会塌，靠地地会陷，一切只能靠自己。一个人更大的敌人是自己，更好的医生也是自己。这个世界上会有谁能帮得上我呢？
2012年11月13日
主持人蓝婧:天上地下，除了SD，别有别的名，可以靠着得拯救和得医治！愿SD找到
你，并且释放你灵魂得自由！ (5分钟前)回复我的评论：
如果我说我把您当成了我的SD，您会帮我吗？
主持人蓝婧:你需要SD的医治！你的灵魂里有太多的捆绑了！需要SD为你驱除病魔。有阴影的地方，一定有光线！ (今天 00:24)评论我的微博：
主持人蓝婧 :“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干”喜乐的心既然是良药，就能治病，它可以使我们的伤心、灰心、失望、忧虑、恐惧消除。你要保守你的心，胜过保守一切。因为一生的果效，都是由心发出。”---谢谢你长长长长的信，我已阅读。祝你早日康复！有些心灵上的疾病，是要慢慢全愈的，深深祝福你！ (今天 00:25)
主持人蓝婧:你特别需要有SD的医治，人都是有限的。主持人能说得再多，劝慰也只
是有限，而SD的大能和医治却胜过我的语言和能力。我只能为你祈祷，愿你得到SD的医治和释放！愿你灵、魂、体，早日得自由！ (今天 00:26)
SD不是人，人都是有限的。只有SD才是无限的。不要指望人。也要自己爱自己。祝福你！ (30秒前)
信奉无S论的我从不相信迷信，但不得不被现实的残酷吓到了，再配上1997年那个六指同事给我的算命，说我是千年蛇妖转世，我不得不把这些年来频发的洪水往水漫巾山上去想了。
女儿刚满月，我就独自一人抱着个收音机离家出走，本想把泥塑老爷全部敲破的，岂料做得还挺结实，敲不破，最后退而求其次，做出把老爷殿插香蜡烛的铁架子全部推倒了的疯狂举动。
如果我真的是新世纪白娘子，我绝不会甘心在塔内再念经整整二十年，等待孩子孝感动天才来救我，我一定要自救！
金老师说，如果不玩手机，相比去做那些疯狂的事，那还不如让你痛快地玩手机呢！我简直不敢相信自己的耳朵，什么？您不批评我作为一个家长没有做好榜样，不批评我玩手机？金老师说，与其去做其他出格的事，不是这个相对来说更安全些吗？金老师真的是我难觅的知音啊！咋就这么理解我呢？每天凌晨，当我醒来，之一件事就是拿手机看看几点了，中国龙被我惊醒后之一句就是骂我：又搞手机，不要搞，继续睡觉，再搞把你手机没收了，砸了。我很生气，你要敢没收敢砸，我就掐死你！当然，这只是玩笑话。说明了手机在我心目中是如何的重要。
金老师这么理解我，我怎么滴也要收敛些才能对得起她对我的信任啊！仔细回想自己凌晨醒来，总是拿着手机记录着当时我的脑袋在想什么，只要记下三五个关键字，第二天就能凭着这字回忆起当时的联想。早年没有手机，都是在黑暗中用纸笔记录的，因为一打开灯就会被爸爸发现，爸爸为了解我的睡眠状况，把床铺到了我对面，我一晚上几次厕所，几个翻身，他都清清楚。但是在黑暗中记录下来的字迹了草，到第二天连我自己也看不清记了什么。现在好了，手机还会有时间显示，我也不知道我为什么要把这些胡思乱想记录下来，只是希望等有一天我真正清楚了，再翻回来看看，我到底在想什么吧？
金老师这样说后，我觉得可以从今天开始不用再作记录了，我真的做到了。但是，我又把注意力转到音乐上去了。于是发个《从头再来》睡觉吧！
10月31日有个第四届营养医学国际高峰论坛，抑郁症专场，但是专家是美国的，由中国人翻译过来的，语调让人想睡，太专业的知识，让我听不进去，下午中国专家邬芳芳，关于催眠治疗在抑郁干预中的作用，倒是感觉挺好的，因为她举了大量的实例，听起来很让人有增强恢复健康的信心。
你们相信音乐能够疗伤吗？你们相信音乐能够挽救一个人的生命吗？现在的我正在用歌声来陪伴一个正在死亡边缘徘徊的网友，我坚信我传递的力量一定能让她感觉到这世上还有一丝温暖值得她留下来。祝福这位折翼的天使早日康复！
恭喜我和这位折翼天使吧！她在河南，我在浙江，相隔千里，这十几天来她不断跟我说着自己不想活了，一心求死，还跟几个网友都约好了一起死。我只能尽我所能在微信里陪伴她，翻开聊天记录，把我自己都吓傻了，这么些天竟聊了这么多页。她说自己已经半个月没洗澡了，刚刚去洗了个澡，想着明天出去看看能否找个工作。不管明天的结果会怎样，我觉得这都是一个天大的进步，一个良好的开端，不管生活有多难，都可以从头开始！
请问怎样才能学好高中语文呢？好的话追加20分
历史经验告诉我们，高中阶段的数学学习规律是：“三年发展看高一，高一关键在‘一上’”。打好高一的数学基础，特别是开好“一上”即高一上学期高中数学学习的“头”，对于顺利完成高中三年的数学学习，打好自己终生发展的基础极为重要。为此，这里首先要给同学们谈谈高中数学学习的基本规律和基本 *** ，以便同学们从开始就掌握科学高效的学习 *** ，因为“良好的开端是成功的一半”。
1．高中数学及数学学习的重要性
为了学好高中数学，首先就要明白数学及数学学习的重要性，从而热爱数学，有强烈的愿望去学好数学。“知之者不若好之者，好之者不如乐之者。”当你能以学习数学为爱“好”，为“乐”事的时候，你就会涌动幸福的体验：与“数”奋斗，其乐无穷。
著名数学家华罗庚教授在“大哉数学之为用”，一文中精采地叙述了数学的各种应用：宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工文巧，地球之变，生物之谜，日用之繁等各个方面，无处不有数学的重要贡献。他指出：数学是一切科学得力的助手和工具。它有时由于其它科学的促进而发展，有时也先走一步，领先发展，然后再获得应用。任何一门科学缺少了数学这一工具便不能确切地刻划出客观事物变化的状态，更不能从已知数据推出来知的数据来，因而就减少了科学预见的可能性，或者减弱了科学预见的精确度。
中国科学院院士、著名数学家王梓坤在《今日数学及其应用》一文中指出：“数学与人类文明同样古老，有文明就必须有数学，缺乏数学不可能有科学的文明，数学与文明同时并存以至千古。”……近现代世界史证实：“国家的繁荣昌盛，关键在于高新科技的发达和经济管理的高效率”；“高新科技的基础是应用科学，而应用科学的基础是数学。”这一历史性结论充分说明了数学对国家建设的重要作用。其次，由于计算机的出现，今日数学已不仅是一门科学，还是一种普适性的技术：从航天到家庭，从宇宙到原子，从大型工程到工商管理，无一不受惠于数学技术。因而今日的数学兼有科学与技术的两种品质，这是其他学科所少有的。数学对国家的贡献不仅在于国富，而且还在于民强。数学给予人们的不只是知识，更重要的是能力，这种能力包括直观思维、逻辑推理、精确计算机准确判断。因此，数学科学在提高民族的科学和文化素质中处于极为重要的地位。“学科的强大生命力在于对社会进步的贡献，数学也不例外。数学的贡献在于对整个科学技术（尤其是高新科技）水平的推进与提高，对科技人才的培养和滋润，对经济建设的繁荣，对全体人民的科学思维与文化素质的哺育，这四方面的作用是极为巨大的，也是其他学科所不能全面比拟的。”
正因为数学如此重要，所以国家把数学规定为高中的一门主要课程。一个人从小学到高中，要学习十二年数学。高中毕业后升入大学继续深造，无论是理工科还是文史类大学，都还要继续学习数学。今年春夏sars肆虐，中考取消了许多科目，独独保留了“语、数、外”；高考几十年改革改来改去，“语、数、外”都是必考内容的“三”。两院院士，中国当代“毕升”、国家科技大奖获得者王选教授曾说：我们挑人，挑一个计算机优秀的，将来培养成一个“将才”；挑一个数学非常优秀的，将来可以培养成“帅才”。数学，已经成了二十一世纪高新科技人才的通行证。
高中阶段的数学学习，要学习代数、几何的基础知识和概率统计、微积分的初步知识，掌握基本技能和基本思想 *** ，培养自己的思维能力、运算能力、空间想象的能力、解决问题的能力以及创新的意识，陶冶良好的个性品质和学习习惯。数学学习对于发展高中生的思维品质和思维水平极其重要。要想使自己更聪明，必须学数学；要想将来成为有用人材，必须学好数学；要想为终身事业打好基础、夺取主动，必须学好数学。
2．过好“一上”转轨期
万丈高楼平地起，之一要打好根基。基础不牢，地动山摇。基础牢靠，根深叶茂。同学们刚从初三升入高一，首先要认识高中学习的特点。古人云：一年之计在于春，一日之计在于晨。一个高中学生三年的成长发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学能力的提高，都遵循这样一个规律——“三年发展看高一，高一关键在——（上）”。万事开头难，头三脚难踢。“好的开头等于成功的一半。”打好高一的基础至关重要。高一上学期，特别是一上的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”。这个“轨”轻得顺不顺，好不好，对于能否顺利适应高中三年数学学习特别关键。不少刚升入高中的同学，由于初三升学考试压力的解除，到了高中觉得一切新鲜。由于不了解高中数学学习的规律和特点，盲目性很大。心想着三年时间长得很，不妨先放松一下。那知道光阴似箭，日月如梭，转眼之间就到了期中考试。一些同学手忙脚乱，突击复习，直至数学成绩不理想才慌了神甚至大惑不解：我中考成绩不错啊？怎么到了高中突然大滑坡，不及格啊！
前车之覆，后车之鉴。要想避免期中考试“碰壁”后才恍然醒悟的被动局面，就必须充分认识高中数学课的特点，从入学的之一天之一节数学课起就“慎重初战”，战则必胜！
古人云：“凡事预则立，不预则废。”又曰“知已知彼，百战不殆。”我们先来“知彼”，了解一下高中数学课的内容和特点。高中我们使用的是全国通用的新教材，叫做“全日制普通高级中学教科书（试验修订本、必修）数学”，它的内容分为两部分：必修课和选修课。必修课共12部分内容，分别为（1） *** 、简易逻辑；（2）函数；（3）不等式；（4）平面向量；（5）三角函数；（6）数列；（7）直线和圆的方程；（8）圆锥曲线方程；（9）（A）：直线、平面、简单几何体；（10）排列、组合、二项式定理；（11）概率；（12）研究性课题，选修课分修1和选修II；选修I包括1、统计；2、极限与导数；选修II包括：1、概率与统计，2、极限；3、导数与微分；4、积分；5、复数；6、研究性课题。
高一（上）学期的数学内容共有三章：之一章， *** 与简易逻辑；第二章，函数，包括映射与函数，指数与指数函数、对数与对数函数三大节内容；第三章，数列。高中数学内容比起初中数学内容大不一样，抽象程度有较大提高，理论系统性大大增强。特别是高一年级起始课即之一、第二章，在学习时要求思维能力爬一个陡坡，既实现由具体形象思维向抽象逻辑思维的过渡与提高。比起初中义务教育阶段的数学课内容，高一前两章内容的抽象程度和符号化水平大大增加，难度陡升，对抽象逻辑思维能力的要求大大提高，必须深刻理解，消化内化，才能掌握它并逐渐把它们变成自己知识结构的一部分。许多同学不了解初高中数学内容的重大变化与区别，学习 *** 没有及时地与时俱进，因而很不适应。
从“知已”的角度来看，十五、六岁的青少年处于从形象思维向抽象逻辑思维发展的“关键”期。能不能实现这个“发展”，除了身心这个生理条件的发展之外，还必须经过特别“有意识的思维训练”。错过了这个“关键期”，数学抽象思维能力的培养和发展就会大受影响，大打折扣，事倍功半，甚至难以弥补，不可逆转，导致终生遗憾。如果转变得好，有意识地实现了这个“飞跃”，数学学习就会从“山重水复疑无路”转而到“柳暗花明上坦途。”
3．高中数学学习 *** 与学习规范
“工欲善其事，必先利其器。”古今中外的有识之士，经过长期的实践，一致肯定了科学的学习 *** 在学习中的重要作用。
英国一名社会学家，曾经调查了几十位诺贝尔奖金获得者。他们中间的大多数认为，掌握科学 *** 比掌握具体知识更重要。在学习期间，最重要的是学习导师怎样活动，怎样思考和怎样对待事物。
伟大的物理学家爱因斯坦有个公式：A=X+Y+Z
A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确 *** ，Z代表少说废话。这个公式用在学习上，就是说，要想在学习上取得成功，一要靠勤奋，二要靠学习 *** ，三要靠效率。
高中数学学习要讲究科学高效的学习 *** ， *** 科学，事半功倍； *** 不当，事倍功半。科学高效的学习 *** 可以带来很多好处：一可以提高学习的质量，二可以减轻学习的负担，三可以促进身心的健康发展。那么，科学高效的学习 *** 从哪里来？这要从高中数学的学习规律，高中数学的各个学习环节（即全过程）出发，寻找适合身身特点具有自己特色的学习 *** 。课前预习，课上听讲，课下复习、作业练习，课外学习，复习小统筹，各个时段，各个环节都要“优化”。总结许许多多的科学家，数学家、数学优秀生、数学特级教师的治学经验，我们归纳出课前预习，上课听讲，课后练习，复习小结等环节的要点，就是“先预习后听讲，先复习后作业，先思考后提问，经常总结学习规律”，简言之，就是“三先三后一总结”。我们再把它细化成高中数学的学习规范要求，提出以下几点，希望同学们严格遵照施行。
1．课前规范要求：主动预习，胸中有数。
2．课堂规范要求：主动参与，追求卓越，讲求效率；
3．课后规范要求：认真读书，整理笔记，深思熟虑，勇于质疑。
4．作业规范要求：
（1）先复习，后作业；
（2）字迹清楚，表述规范，计算正确；
（3）填好《作业检测表》
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| 作业序号| 复习（读书时间）| 作业时间| 错题个数| 反思时间|
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（4）及时订正重做错题
下面分别予以说明
1）课前预习
预习就是在课前独立地自学新课的内容，做到初步理解，并做好上课的知识准备的过程，
这个过程对学习的影响很大。预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听讲水平，加强记课堂笔记的针对性，从而可以提高课堂的学习质量；预习可以促进自学能力的提高，可以改变学习的被动局面。
*** 元帅诗云：“攻城不怕坚，攻书莫畏难，科学有险阻，苦战能过关。”学习数学也和攻城打仗一样，讲究战略战术。“战略上藐视敌人，战术上重视敌人，不打无准备之仗，不打无把握之仗。慎重初战，不打则已，打则必胜。
课前预习就好比侦察敌情，通过课前认真读书自学，粗读、细读、精读，搞清楚哪些是自己已经搞懂的，自己能够理解掌握的；哪些是没有学过而即将要学习的新知识，不懂不明白的地方在哪里。这样主动出击，火力侦察，做到知已知彼，胸中有数。将疑难之处圈点勾划，作个记录，它就是你上课时听讲的重点目标，目标明确，重点听老师是如何分析讲解，力争当堂突破。如果是预备知识不够，或者是用到的初中以前的旧知识不巩固，有漏洞，有遗忘，那就要主动去复习旧知识，弥补漏洞。数学知识最突出的特点连贯性强，系统性强；小洞不补，大洞受苦；一步跟不上，步步跟不上。通过预习找到自己的薄弱环节，然后主动查漏洞补缺，弥合断层，这是主动有效学习的之一步。预习有课前预习，阶段预习，学期预习，有鸟瞰浏览、下马观花、驻足欣赏不同的要求。要有预习计划，要能长期坚持。
2）努力提高课堂的学习效率
“参与高，求卓越，求效率”是课堂学习的高标准要求。数学学习的主战场在课堂。为了上好课，首先要做好课准备。除了前边的预习之外，要保证不迟到，提前几分钟到教堂；把教科书、笔记本、课堂练习本、钢笔文具等准备好放在课桌上，恭候老师上课。上课前要收心，用一两分钟回忆上节课重要的概念、定理、公式等。 *** 一响，上课要精神抖擞，注意力高度集中，专心致志。注意力高度集中是上好课的前提，它就象打开了接收知识阳光的窗口；否则，注意力分散，心不在焉，心无二用，大脑就会处于麻木屏蔽状态，视而不见，听耳不闻，左耳进右耳出，无异于关上了接纳知识的大门。
课堂听讲时最重要的是主动学习，智力思维高强度参与。要有超前思维，向老师挑战的意识。课堂上，努力争取想在老师讲授的前面。定理、公式，争取自己推导出来；例题，争取自己先分析、解答；进而，当命题的条件刚刚写出，自己就去猜想它的结论；一个新的概念出现时，自己就试着去定义它；甚至，随着课程的进行、知识的发展，自己设想，又该提什么问题了，又该提什么命题了，又该定义什么名词了……一句话，这样听课是打主动仗。超前思维与老师的讲解释疑密切配合，互相比较。不是被动接受，不是吃现成饭。课堂听讲的这种方式的优点在于，例题既然是自己解出来的，定理，公式既然是自己证出来的，当然理解深刻，印象深刻，记忆久远，不易遗忘。即使忘了也不怕，因为本来就是自己推出来的，再推一遍就是了！这样久而久之，课堂效率就会大大提高，学习能力也会逾来逾强。
3）要重视课后复习，提高作业质量。
学数学更好的办法是“做数学”。
练习是数学学习的有机组成部分，是学生学好数学的必要条件。“学而时习之，不亦乐乎！”练习的目的是为了进一步理解和掌握数学基础知识，训练、培养和发展自己的基本技能和能力，及时发现和弥补学习中的遗漏和不足，培养良好的学习习惯和品质。学习的目的是为了应用。课下作业就是应用课堂所学知识和 *** 的重要环节。不要为完成作业而完成作业。在做作业前，先要对课堂所学知识进行复习巩固，加深理解，对重要例题的解题思路步骤理解深透，弄清原委；对重要的定理公式加以理解并强化记忆，对零散的知识进行系统整理总结。做好了复习整理工作，再开始独立完成作业。学习数学离不开解题，不解一定足够数量的题目完不成形成技能的转变。但解题也不是越多越好。解题的关键在于质量而不完全靠数量。题不贪多，但求精彩，要认真思考，独立完成。作业出错的地方，要弄清产生错误的原因并及时加以改正。要有一个记录错误纠正错误的本子，时时翻看。错误常常是正确的先导。人总是在不断地纠正错误中加深对正确规律的理解并不断取得进步的。要注意一题多解，优化解题思路与 *** ，在比较中寻求捷径；要注意多题归一，发现模式，探求解题规律；要经常对解题的思想 *** 进行必要的概括，寻找题目之间的联系。要注意题目的典型性和多样性，要研究题目的类型结构，经过去粗取精、去伪存真，由此及彼，由表及里的认真研究，控掘题目及其解法的本质联系即规律。作业完成以后，要认真进行自我检查；作业经老师批改发回以后，要认真进行总结订正：错的能否变会变对，对的能否变熟变巧。一个单元，一个章节学完以后，还要对做过的习题进行梳理总结，反思联想，能否站在较高的角度重新审视。如果能够从总结中归纳出典型的题型，以例及类，你才能够用典型范例做指导，进而举一反三，做到对知识和 *** 的融汇贯通，熟练运用。
4）及时复习与系统复习
“学而时习之，温故而知新。”能在课堂上把一天所学的知识全部掌握是很困难的，所以需要通过课后复习来进一步掌握。课后复习，贵在及时，要通过尝试回忆，认真看书（课本），整理笔记，看参考书等，把课堂上所学习的内容消化理解，同化内化到自己的知识结构上去。不仅这样，还要主动地进行系统复习。通过单元复习，把零散的知识联系沟通，形成整体。通过阶段复习（周复习，月复习，考前复习）、系统复习（章节复习，专题复习），加深对知识的理解，编织知识 *** ，构建立体的知识 *** 结构系统。系统复习可以带来许多好处：回忆重视，使知识巩固化；查漏补缺，使知识完整化；融会贯通，使知识系统化，综合应用，使知识实用化。
我们知道，任何科学的理论，无非是由科学概念和原理所组成的知识系统。平时，通过分学科，分章，分节的学习，初步掌握了基本概念和原理，这些概念和原理，都不是孤立的，而是相互联系，又相互区别的。只有认识到这种联系和区别，才能把这些概念和原理组成一个完整的知识系统。如果把知识系统比喻为“知识大厦”，把概念原理比喻为建筑的“原材料”。那么，平时学习概念和原理就是在准备“原材料”；而系统复习就是利用这些“原材料”建造“知识大厦”的过程，或者说是使知识系统化的过程。有人说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系。”
比如初中代数共十四章内容。除了第十四章统计初步以外，前面十三章知识内容核心就是数、式、方程、函数。从方程的知识来讲，由一元一次方程，一元二次方程到分式方程，无理方程构成一个知识系统。无理方程可通过两边乘方或换元法化为有理方程；分式方程可通过去分母或换元法化为整式方程；高次方程可通过降次（因式分解或换元）化为低次（一元一次、一元二次方程）方程；一元一次方程、一元二次方程有程序化（或曰公式化）的求解 *** 。因此，在方程的大家庭里最基础最重要最根本的是一元一次、一元二次方程，它的概念、解法要求要充分理解，熟练掌握；对于分式方程和无理方程，则关键在于掌握把它们化归为（或转化为）整式方程或有理方程的 *** 。解方程组的基本思想是消元——化多元为一元。“消元”和“降次”就成了解方程和方程组的基本思想。“抓基础，重转化，”在知识系统中学习和掌握知识，是学习数学的科学的高效的 *** 。
4．“由薄到厚”与“由厚到薄”
“由薄到厚”和“由厚到薄”，是著名数学家华罗庚先生关于治学态度和 *** 的八字藏言，下而这段文章摘引自他1962年发表在《中国青年》第十二期上的《学与识》，请同学们细细品赏：
科学是老老实实的学问，搞科学研究工作就要采取老老实实，实事求是的态度，不能有半点虚假浮夸。不知就不知，不懂就不懂，不懂的不要装懂，而且还要追下去，不懂，不懂在什么地方；懂，懂在什么地方。老老实实的态度，首先就是要扎扎实实地打好基础。科学是踏实的学问，连贯性和系统性都很强，前面的东西没有学好，后面的东西就上不去，基础没有打好，搞尖端就比较困难。我们在工作中经常遇到一些问题解决不了，其中不少是由于基础未打好所致。一个人在科学研究和其他工作上进步的快慢，往往和他的基础有关。关于基础的重要，过去已经有许多文章谈过了，我这里不必多讲。我只谈在科学研究中发现自己的基础不好怎么办？当然，我们说更好是先打好基础。但是，如果原来基础不好，是不是就一定上不去，搞不了尖端？是不是因此就丧失了搞科学研究的信心了呢？当然信心不能丧失，但不要存一个蒙混过关的侥幸心理。主要的是在遇到问题时不马马虎虎地让它过去。碰上了自己不会的东西有两种态度：一种态度是“算了，反正我不懂”，马马虎虎地就过去了，或是失去了信心；另一种态度是把不懂的东西认真地补起来。补也有两种 *** ：一种是从头念起；另一种 *** ，也是大家经常采用的，就是把当时需要用的部分尽快地熟悉起来，缺什么就补什么（慢慢补得大体完全），哪方面不行，就多练哪方面，并且做到经常练。在这一点上，我们科学界还比不上戏剧界、京剧界。京剧界的一位老前辈有一次说过：“一天不练功，只有我知道；三天不练功，同行也知道；一月不练功，观众全知道。”这是说演戏，对科学研究也是如此，科学的积累性不在戏剧之下，也要经常练，不练就要吃亏。但是如果基础差得实在太多的，还是老老实实从头补，不要好高骛远，还是回头是岸的好，不然会出现高不成低不就的局面。
有人说，基础、基础，何时是了？天天打基础，何时是够？据我看来，要真正打好基础，有两个必要的过程，即“由薄到厚”和“由厚到薄”的过程。“由薄到厚”是学习、接受的过程，“由厚到薄”是消化、提练的过程。譬如我们读一本书，厚厚的一本，加上自己的注解，就愈读愈厚，我们所知道的东西也就“由薄到厚”了。但是这个过程主要是个接受和记忆的过程。“学”并不到此为止，“慢”并不到此为透。要真正学会学懂还必须经过“由厚到薄”的过程，即把哪些学到的东西，经过咀嚼、消化，融会贯通，提练出关键性的问题来。我们常有这样的体会：当你读一本书或是看一选资料的时候，如果对它们的内容和精神做到了深入钻研，透彻了解，掌握了要点和关键，你就会感到这本书和这选资料变薄了。这看起来你得到的东西似乎比以前少了，但实质上是经过消化，变成精炼的东西来。不仅仅在量中兜圈子，而有质的提高了。只有经过消化提炼的过程，基础才算是巩固了，那么，在这个基础上再练，那就不是普通的练功了；再念书，也就不是一本一本往脑里塞，而变成在厚有的基础上添上几点新内容和新 *** 。经过“由薄到厚”和“由厚到薄”的过程，对所学的东西做到懂，彻底懂，经过消化的懂，我们的基础就算是真正地打好了。有了这个基础，以后学习就可以大大加快。这个过程也体现了学习和科学研究上循序渐进的规律。
有人说，这样踏踏实实、循序渐进，与雄心壮志、力争上游的精神是否矛盾呢？是不是要我们只搞基础不攻尖端呢？我们说，踏踏实实，循序渐进地打好基础，正是要实现雄心壮志，正是为了攻尖端，攀高峰。不踏踏实实打好基础能爬上尖端吗？有时从表面上看好象是爬上去了，但实际上底子是空的。雄心壮志只能建立在踏实的基础上，否则就不叫雄心壮志。雄心壮志需要有步骤，一步步地，踏踏实实地去实现，一步一个脚印，不让它有一步落空。
华老是具有世界声誉的数学家，也是我国进入世界著名数学家行列最杰出的代表。他的谆谆教诲是学习与科研的至理名言，高一新同学们，建议你们一定要读读《华罗庚科普著作选集》（上海教育出版社出版），它将给予你学好数学的无穷智慧。
彩云之南
一
开往云南的火车七月二十八，回来已是八一七。丽江的雨季拖得很长，二十天里，太阳伞作雨伞用，稍微放晴便争相取出潮湿衣物。即使是这样，即使下着大雨蹲在院子里洗碗，即使一场暴雨打湿好不容易要干的衣服，即使鞋子发霉，可还是会为了一点点的太阳激动不已，会为了一点点的雷碧和粤利粤开心满意整个上午。
此行名义上为支教，自己倒是有一点点反对这个说法。教育，或者说交流，更多地还是彼此之间相互的影响。我并不认为自己有能力像专业老师一样在十一天的教学时间里建立起一个有效的教学体系，但我的的确确意识到自己，在这十一天里同小朋友们学到很多很多，也与同行的各位大朋友交流收获颇丰。
想起自己在意大利的日子，起床作业吃饭综艺小说游戏然后睡觉，倒也能在回英国后咀嚼出彼时平淡生活里的小小韵味。同样的，也想在从云南回来后的几天里，简单写一写那儿的天和云和雨。
我知道现在写得很多东西，不消说一年，一个月以后自己可能就不会赞同，可还是很愿意将其记录。所谓生活态度，并没有一个具体对错的评判标准，每个年龄段，甚至精确到一个人生命中的每分每秒，对待生活的态度都会时时更新。我们把这些此时此刻的想法写下来，不是说要留下什么经验教训，只是简简单单地记下一个人一个时间点的思想，就好像拍照片。当那个人在好多个时间点留下了好多不同的思想，就成为了他活在这个世界上最有力的证据。穷则独善其身，一笔一画，完善自己生命。
二
启程的动车将近十个小时，并不是件愉快的事，尤其车厢里有肆意怒吼的小宝宝。但还是很开心能和欣然姐姐以及毛叔叔一个下午斗地主。顺便一提，很感激那个愿意和我换位置的陌生人。
欣然说她出发前一晚很紧张，担心在云南会碰到各种潜在麻烦。后来确实遇上了各种各样预料到的和没有预料到的麻烦，不过欣然真的是一个非常酷非常能干的女孩子，这些问题都自然而然得不成问题。
丽江市玉龙县石鼓镇石支村是我们支教的地方，住是住在当地一个老奶奶家里。一行十一个人，拖泥带水风卷残云，今天打下一片瓦，明天踢坏一个垃圾桶。幸好支教只有十一天，再待下去这个院子迟早有一天是要被来自上海的各位高级知识分子们给拆个一干二净。就连养在脸盆里的鱼，都能感受到新华哥哥眼神里那沸腾着的杀气。
在石支的日子过得很简单也很简朴，于我倒有一种亲切，我想同行的小伙伴也会有同样的感受，如果大家曾经在农村长大。灶台和烧水的壶，三百六十度全方位无死角的油烟机，都能把你带回到小时候，拿着大红鹰挂着一串儿鼻涕的小宝贝，从记忆的角落跑出来，朝你吐吐舌头扭扭 *** 。
我是觉得，石支的生活真的一点儿都不苦。所谓“苦”，是现有生活与过去生活差异过大而造成的心理落差。其实在石支，现有生活与过去生活的相似度还是挺大的，反倒真正让我觉得生活“苦”的，是自己两年前初次前往英国之时。更何况，在石支有这么多这么有趣的人，让人心里舒服。喜欢一个地方，不是那个地方本身，而是那个地方的人和关于那些人的一些记忆。
三
八月一号正式开始上课，三十号晚上到达石支。在此之前的两晚，一晚是昆明到丽江的卧铺，一晚是大研古城的客栈。
无奈订购卧铺时间过晚，未能在同一个房间休息，三个人索性站在过道上聊天到了大半夜。深夜的云南和浙江没差，外面都是漆黑一片，你分不清在你耳畔响着的究竟是波涛汹涌的金沙江还是蜿蜒曲折的钱塘江。我们之一次由丽江坐车到石支也是这番感受，路过长江之一湾的时候大家依旧在车上嘻嘻哈哈没有丝毫反应，崇山峻岭都被深夜抹去，独独留下两辆小车和车前细细长长的光。
火车车厢的乘务员给大家留下了非常深刻的印象。她看我们三人深夜并无睡意，便也乐意加入我们的谈话。这是一个喜欢那英不喜欢王菲的阿姨，在中国板块西南角的凌晨十二点，给我们仔细分析了《好声音》里面，哪个学员厉害哪个学员垃圾。
很喜欢大冰的一句话，摘录于此，
“新疆新疆，那里的人们和你我又有撒两样？你有酒，他们也有酒，你有故事，他们也有故事。一样的红尘颠沛，一样的爱恨别离，一样的七情六欲，一样的希望或失望、笃信或迷茫。干吗以正嗣自持，而把新疆当远房？何故以中轴自居，而把新疆当远方？”
改作云南，亦然。
石支的小朋友给我一个很大的触动就是他们的自信。我并不是一个对偶练或者土创特别感兴趣的人，看到大家聊起来那么有精神那么热情，还是很希望你们能告诉我蔡徐坤和范丞丞的英文名。
这个世界这么大，又精彩，一定要往远处看，看得很远很远。
酒吧驻唱的新加坡 *** 姐，从遥远的东南亚过来，唱一首《稻香》，也不知道有谁曾对她说过家是唯一的城堡。欣然和毛休说我对这个新加坡 *** 姐有点一见钟情，真的哪里会有咯，只是很感动也有点心疼，她来自新加坡，驻唱丽江，同好多好多的旅人一样，漫不经心却勤勤恳恳地经营自己的生活。生活总归是只属于你一个人的，你对别人是团谜，别人对你也是团谜。
四
到往石支的前三个小时，丽江傍晚大雨滂沱，和欣然还有毛休坐在古城门口的矮墙，两把雨伞三个人，彼此紧挨一起啃包子，路过行人无不瞩目示意，就差一只破碗和硬币响叮当。
彼时大部队方到丽江火车站，一队直驱石支，一队来丽江市区接人。见到宏队的刹那真是激动到要落泪，虽然在淋雨的三个小时里已经将车上几个素未蒙面的队员咒得狗血淋头，看到他们还是感到温暖，特别是当大家一个个跑出来帮忙拎行李的时候。那天车上都坐了谁和谁已经记不大真切，就记得和欣然还有毛休在车后排小声嘀咕，“我感觉他们人都很好唉”，
“嗯嗯没错。”当然，社会王在另一辆车上与司机谈笑风生指点江山的事迹后来还是不胫而走，是社会我王哥没错。
发自内心感激和喜欢同行的十个人，每个人身上都有很多很闪亮的优点。宏队是很圈粉的大男孩，杀鸡杀鱼生火烧菜样样都行，还很暖，私下里我们都讲他女朋友真的超幸福。梦雪大姐姐，真的可以被称之为大姐姐，出发之前和她讨论上课内容，看语气还有说话的方式都觉得应该是个高年级学姐，事实证明她的确是个合格的小大人。上什么课都能上得好，特别喜欢听她作文课给我们讲故事。宣慧和安玉是看上去很安分的女孩子，非常感谢她们很认真地洗菜烧菜，能开得起玩笑能玩在一起的女孩子真的超有魅力。珺玮会很早就去学校备课，每次看到小朋友本子上整齐的作文笔记，都感到有点不好意思，哎呦喂我上的课每天都在干些什么事情咯。其实我一直都有怀疑昆鹏和本瑜是不是高中就是数学课代表，就那种每天晚自修要上台给同学们讲题目的课代表，要不然他们怎么能够把数学这门让人头大的学科给小朋友讲得如此清楚。新华这个人呢，唱歌好听人又好，不知道那条鱼对他有没有点意思。洗碗组的三个人，每天嘻嘻哈哈，更大的遗憾是没有听到毛叔叔一展歌喉，最喜欢干的事情是和欣然姐姐打架。话说，每次我到场的科学课都有坐后面认真听讲唉。
缘分这种东西挺有意思的，出发之前只是名单上的横竖撇捺，如今却可以想象各位说话时的张嘴蹙眉。生活不断向前，各自前程各奔东西，却还是会记得阿婆家的屋檐下，盘着腿叉着腰，兑一碗劣质白酒，听一曲老鼠吱吱，手牵手三兄弟一起走。
五
在村里的日子总会让人想起一篇文章《人畜共居的村子》，
“人畜共居在一个小小村庄里，人出生时牲口也出世，傍晚人回家牲口也归圈。弯曲的黄土路上，不是人跟着牲口走便是牲口跟着人走。人踩起的尘土落在牲口身上。牲口踩起的尘土落在人身上。”
确是这样子的，村里的日子过得又慢又细，早晨倚在猪圈刷牙，听得见小肥哼哼；端起饭碗阿黑阿白阿花跑来你脚边，等着捡食掉落的骨头。日月星辰在人身旁转悠，人也跟着日月星辰的转悠而转悠。很多时候，你竟想不起，到底是你在转悠，还是身边的树呀狗呀草呀在转悠。
记得有一晚无云，满天繁星引人瞩目。好吧，其实也没有引太多人瞩目，好像只有安玉宣慧还有我在冷得要命的院子里傻傻地站着看星星。其他人呢，都一脸嫌弃地看着我们，“切，城里的小孩，星星都没看过。。。”
其实不是啦，但是能看到完整的北斗七星和一整条长长的银河真的非常非常难得。那天要不是新华骗我说踢到相机了，本来可以拍出很好看的星轨。后来大半夜一个人又偷偷起床看了一次星星，真的超冷，比高中在阳台夜聊还要冷，但是能看到苍穹对你眨巴眨巴眼睛，还是很值得。
在石支呆久了，会有一种返璞归真的味道在里面。人的很多带有社会属性的需求被降到很低，比如好吃的零食信号强的 *** ，同时很多本能被放大，比如吃饭睡觉上厕所。我倒觉得这更像“看山还是山”的境界，你呆的时间越久，同花草树木时间越久，你越单纯地成为了“人类”这一动物，可也越来越变得不可以被称作“动物”。“看山是山”和“看山还是山”之间有一条细微模糊的分界线，道不明也说不清，只是会在突然的瞬间，哦！原来我也只是一个动物，和猪狗羊并没有太大差别。
石支的环境真是令人欢喜极了，每天都是壮美山峰和云层翻滚。可是过客的心境终究是和当地人有所差别，于他们而言，不知道这些山河都意味些什么。
来英国玩的小朋友总是惊叹这个国家随处可见的古老建筑和接近完美的人文发展。每次带他们逛东逛西都会觉得小朋友们真的很可爱也单纯，那就希望大家可以一直看到这个国家美好的一面，希望这个国家这次旅行能带给各位一点正能量。
其实，这个世界上真的没有什么地方可以被称作好地方，也没有什么地方可以被称作差地方。好差都是些很主观的评断，评断依据都是每个人个人的成长经历。没有一个国家可以被称作发达国家，也没有一个国家可以被称作发展中国家。适合自己的，自己中意的，才是好地方。
六
从一号到十一号，除去中间休息一天，和小朋友一起的十天过得非常开心。大家都很主动热情，也要谢谢各位捧我的场愿意跟我一起造反。
昨天和春雪确认，来学校的小朋友都是普米族。普米族全国人口目前四万左右，基本集中在云南怒江兰坪县，丽江宁蒗县、玉龙县和迪庆的维西县。普米族有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族羌语支，有南、北方言之分，通用汉文。
刚来学校的时候就很好奇，问小朋友会不会普米语，大家告诉我的都是会一点点。“乌鸦”这个词是我唯一学来的普米语，好像还有“吃饭”，但具体也记不大清楚。我一直觉得方言是件很酷的事情，更别说能拥有自己本民族的语言了。安玉会韩语真的超酷的。挺可惜的一件事情就是普米语在慢慢消失，现在的小朋友大多讲的都是汉话或者以汉语为基础的方言。
我个人还是挺相信语言对一个人思维模式的影响。就比如说丽江的孩子们，从地理环境和人文环境而言，他们的生产生活更接近于缅甸北部的样貌，而不是中国东部沿海地区。那是什么促进了我们之间彼此无障碍的沟通，或者说是什么区别于云南人和缅甸人？我想就是语言，除了语言外浙江人和云南人相差很大，除了语言外云南人和缅甸人相差很小。当然这其中还有政治经济的影响，但我想其中起更大作用的还是文化，即语言对一个人思维方式的养成。
提到石支的同学们，更先想到的用词是朝气。这帮有活力又年轻的小朋友，为我们，也为这座村子增添不少生气。小班最让人头疼，可能只有梦雪大姐姐这种教育专家才驾驭得了，不过我好喜欢小宝宝跑来跑去打来打去的样子，超可爱的。有个小胖墩长得和我小时候好像，可惜他最后一天没有来，很想和他合张影。中班和大班的同学很有意思，虽然好像听说貌似在你们眼里我都是四十五岁的人了，还是觉得和大家在一起没有什么代沟，共同语言很多，上课聊天可以聊得很开心。我知道这十天要认真教些什么是很难完成甚至有些不现实的，但给大家分享分享自己的故事，讲一讲自己都去了哪儿做了些啥，还是很OK。教给大家的实质性内容不多，就希望大家可以记得这个世界的精彩，希望大家可以永远年轻永远热泪盈眶。
其他小老师们上的课我都有去听过一下下，可能宏队的没有，那天在家睡午觉睡过头了。优秀的孩子样样都好，就说这帮大朋友吧，自己在高中大学勤奋学习成绩优异，到了石支也尽展才华上课生动有趣。如果不是我喜欢睡午觉还喜欢赖床，那一定每节课都要去听。
七
离开的那天下着雨，和阿婆说再见，阿婆用当地方言同我们点头示意。同行能听懂阿婆说的话的，只有四川的宏队，可能还有贵州的新华。每次早晨起来去厨房喝水，都可以看到阿婆一个人坐在小凳上烧自己的早饭，每次我说“谢谢”，阿婆说“不用谢”。这是我和她唯一的对话，一天又一天。很想就这么坐下来，问一问家里猪圈的那头小白猪怎么样了，问一问锅里煮的白稀饭好不好吃，可碍于语言障碍，最终未能实现。
我是个一点儿都藏不住话的人，心里有小秘密都愿意和大家分享，也是一个一点儿不愿意传播负能量的人，所以从头到尾离别都没有哭。我希望大家可以看到我傻傻哈哈的样子，之一天如是，最后一天亦如是。只是在过后的两天，有一晚住在古城旁民俗，和毛休珺玮昆鹏上下铺，快两点钟喊了一声毛休，他也没有睡。我和他说，哎呦喂我满脑子都是石支，睡不着。
坐在面包车上看到外面都是打伞送行的小朋友，心里有种说不出的滋味。我喜欢给别人送行，不喜欢别人给我送行。各位小朋友呐，平时天天想着早放学，今天放学放得早，怎么还一个个都留在原地，快快走吧。
回来的车上，洗碗组宏队黄队，嬉笑打骂两个小时的路程看到了正新鸡排和肯德基。上国道线扭头望了望西边的大山，真不可思议，在那儿的一块小木板床，还散落几粒吃剩的饼干，怎么一下，就离我这么远了，怎么一下，就看不见那块小木板床了。明明清晨的露水还没有干，老干妈的瓶子还倒插十一双筷。
八
后来的六天，外语特级教师王本瑜 *** 教学，丽江城区手拉手小火车，骑行玉龙雪山，香格里拉高反大理洱海飙车，以及聊到公鸡打鸣的昆明。
每一天都有新的体会每一天也都很累，睡觉只睡四五个小时，吃饭只吃一顿，成功感冒成功发烧，在下着暴雨的普达措和欣然姐姐还有毛叔叔一路搀扶。记忆里的普达措是大片草甸以及远处高山，其实此行，记下来的是暴雨倾盆以及热豆浆我觉得还行。
感谢欣然和毛休，感谢支教队所有人，感谢小朋友，感谢石支。
再看云南，深感亲切。
新华学习报纸书
觉得挺好的，以前网上传过被黑的事，后来已经澄清了
【辟谣】：新华学习报纸书怎么被人抹黑诽谤了，来说说真相如何
孩子马上9月上小学了，为了她上个学，快要跑断两条腿，虽然没有《虎妈猫爸》里面那么夸张，但其中辛苦也是两天两夜吐不完，专门给报了个幼小衔接的班，就是前几天听班上家长推荐的这个新华学习报纸书，说挺好的，内容很丰富，卡通有趣，适合小孩子看看学学的，我当时记下了书名，准备晚上回去 *** ，结果看到网上有正面的评论，但也有负面的，很多人说很好，正面评价是绝大多数，好像负面就是那一个转的，又有说是诽谤的辟谣的，有点摸不着头脑，就打 *** 给那个家长，她说以前也看到过，书呢确实是好书，但是前几年被黑过的，让我不要担心。说书还是她姐推荐给她的呢，这个报纸书口碑很好，我想既然这样那就试试吧，对孩子有用就好。
没两天快递送来一个包裹，挺重的，我还以为是什么东西呢这么沉，拆开来是一个盒子，原来是那个新华学习报纸书，包装还挺漂亮的，像个饼干盒。盒子打开来是一排牛皮袋，再拿出来打开里面是书，这种方式以前倒是没见过，我展开来自己浏览了下，感觉挺好，各种可爱的小版块小栏目，很有意思，整体视觉、纸张印刷各方面都不错。晚上带回家给孩子，说妈妈专门给你买了可爱的报纸，你想不想看？她兴冲冲的跑过来，说好漂亮呀，妈妈读给我听，我说现在呢，妈妈陪你一起看，但是你要慢慢学习识字，以后就可以自己看了，可以读给妈妈听了。她很开心的答应了。这几天下来，感觉这个新华学习报纸书确实很不错，很能吸引孩子的兴趣，我教的轻松她学的也乐意，比如拼音小儿歌让她很快就分清了以前老记混的“zh”和“ch”。上面的趣味小百科可以长知识，诗歌童谣小故事等她很爱听，学习小妙招很有帮助，益智开发的版块也很有新意……
于是我就想，这么好的报纸书网上居然还被人黑的那么惨，说起来现在 *** 谣言的危害确实很大，很多网上传的沸沸扬扬信以为真的消息，最后证实都是别有用心的人搞的一出闹剧，特别是这两天“拐卖儿童判死刑”这个事件，到最后发现是原来是某网站的营销策划。。。我想黑新华学习报纸书的人肯定不是家长，肯定没见过实物，否则不会编造的那么没水平的，
作为家长，最讨厌这种拿孩子的事情来恶搞的事情了，等你们有了孩子才会知道当父母的意义！
终生遗憾。如果转变得好，有意识地实现了这个“飞跃”，数学学习就会从“山重水复疑无路”转而到“柳暗花明上坦途。” 3．高中数学学习方法与学习规范 “工欲善其事，必先利其器。”古今中外的有识之士