胸闷、气短、心慌，经常出现这种症状怎么破解？

胸闷、气短、心慌的原因很多，有的是疾病的原因引起的，在确定不是自己得了什么疾病的情况下，主要就是心情郁闷引起的。心情不好就要注意调节自己的情绪。

有些疾病也会引起胸闷、气短、心慌，比如常见的疾病就是心脏病，心脏供血不足，就容易有这些症状。建议这些情况要是一直不缓解，就要到医院进行检查，如果医生确诊是心脏病就要根据医生的建议，服用一些药，来适当的缓解这些症状，也要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。还有适当的多休息，不要太劳累了。