天天酷跑怎样才能跑远？？？

第一、至关重要的一点，古人云：“知己知彼，百战不殆”(遇到外挂请忽略)。要想赢，就要对自己充分的了解，知道自己跑多少米，能有多少分，当然，每一局就算跑一样的距离，分数也总是不完全相同，看你自己去计算。

第二、我把经典20场分三个档次，第一个档次是6千米内60万分以内。第二个档次，6—9千米左右，90万分以内，第三档，1万至1万3千米，130万以内吧，不过我很少跑1万米以上，而且万米以后分米总是和我预算的分数出入很大。