qq聊天记录删了如何恢复?

手机备份：如果你使用QQ手机版本，并且开启了备份功能，那么你可以尝试从备份文件中恢复被删除的聊天记录。在QQ设置中选择“聊天记录备份与恢复”，然后选择“恢复聊天记录”。

恢复聊天记录方法一：通过电脑端找回 通过电脑端QQ的“聊天记录备份与恢复”恢复聊天记录，只要我们提前将QQ的聊天记录备份到电脑上，就可以随时通过备份迁移的方式来恢复我们删除的QQ聊天记录了。

情况如果导致QQ聊天记录被删的原因是由于QQ程序文件被删除或重装系统导致的，则我们可以通过文件恢复类软件来将QQ聊天记录文件恢复。