姐姐一遇到问题就焦虑爸爸说你要有什么样的好心态,八字成语

面不改色，宠辱不惊。

形容看见风浪不惊慌，比喻心态镇定，无论遇到什么事都不会自乱阵脚，不惊不诧，面不改色。

国人历来强调宠辱不惊，因为宠辱不惊是一种从容，一种淡定，一种泰山崩于前而面不改色的大气。